Ознаки дефіциту кальцію

Щоб організм людини працював правильно, потрібно насичувати його необхідними речовинами та мінералами. Як дізнатись, що кальцію не вистачає?

Яку кількість алкоголю можна випивати на місяць?

Фахівці з Американської асоціації кардіологів проаналізували дані 4700 людей у віці від 18 до 45 років. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Надлишок води шкідливий для організму

Науковці запевняють, що надлишок води у людському організмі може призводити до серйозних проблем. Детальінше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому не можна пити алкоголь після тренувань?

Медики забороняють вживати алкоголь одразу після тренувань у залі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Народні засоби для здоров'я печінки

Про здоров'я печінки потрібно ретельно турбуватись. Детальінше - читайте у "Країні здоров'я".

Коротке голодування може оздоровити організм

Збільшити тривалість життя та зміцнити здоров'я можна за допомогою короткого голодування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Сауна для профілактики інфаркту

Науковці стверджують, що регулярне відвідування сауни зменшує ризик розвитку інфарктів та інсультів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як добре виспатись?

Медики рекомендують завжди зберігати режим. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Яке літнє взуття найкорисніше для здоров'я?

Медики рекомендують частіше знімати своє взуття і ходити босоніж. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

На роботі потрібно пити каву - вчені

Науковці з Каліфорнійського університету виявили нову корисну властивість улюбленого напою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вправи, які лікують чоловічі хвороби (ВІДЕО)

Робити ці вправи можна в будь-який час. Навіть увечері, наприклад, після роботи або навчання.

Скільки алкоголю можна пити щодня?

"Країна здоров'я" дізнавалась, які дози алкоголю є безпечними.

Сни розкажуть про хвороби людини

Психоаналітики вважають, що деякі сюжети снів можуть розповісти про хвороби людини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як позбутись від болю в м'язах?

"Країна здоров'я" розповість, як позбутись так званої "крепатури".

Комарі можуть переносити серйозні захворювання

Існує думка, що люди з 1 групою крові більше схильні до комариних укусів, а ті, хто хворий на анемію і інші захворювання, навпаки, не приваблюють цих комах.

Як затримати старіння мозку?

Медики дали кілька рекомендацій, які допоможуть залишатись при здоровому глузді. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як не пітніти влітку?

Підвищена пітливість турбує нас у спекотну погоду. Експерти розповіли, як боротись з цією проблемою.