Продукти для ефективної боротьби з алкогольною залежністю

Раціон може впливати на успішність боротьби з залежністю від спиртного.

Чому шкідливо спати в піжамі: думка науковців

Сон без одягу може бути кориснішим.

Лікарі попередили про небезпеку невилікованого нежитю

"Запалення з носа передається очам, може початися інфікування очної клітковини і самого ока", - повідомила лікар-отоларинголог

Звичка, яка збільшує ризик інсульту

Як спати, щоб не збільшити ризик інсульту - читайте у матеріалі.

Як собаки впливають на здоров'я своїх господарів

Невже собака – не лише найкращий друг людини, а й свого роду лікар?

Медики назвали початкові ознаки підвищеного цукру в крові, які більшість ігнорує

Якщо цукор у крові підвищений, це чи вже наявний діабет, чи його зародження, але у разі надлишку глюкози у крові — це завжди небезпечно. І тому дуже важливо якнайшвидше помітити проблему

Дієтологи назвали головні помилки під час сніданку, через які швидше старіє організм

Виявляється, відмова від сніданку або його заміна чашкою кави може призвести до прискореного старіння організму

Експерти розповіли, що треба з'їсти, щоб добре виспатися

Погане харчування може викликати порушення сну, а недолік останнього може вплинути на розклад прийомів їжі та переїдання

Як правильно впоратися зі стресом

Існує кілька варіантів поведінки, але не всі вони є правильними

Вчені розповіли, чому людям з ожирінням важко худнути

Виявилося, що справа не в ліні

Психіатр назвала причину виникнення панічних атак

Гострі стани паніки пов'язані з біохімічними процесами, що викликають викид у кров адреналіну, посилене серцебиття та прискорене дихання

Медики назвали напої, які можуть спровокувати утворення тромбів

Тромби забивають судини, внаслідок чого може статися інсульт, інфаркт і навіть смерть

Колір калу, який свідчить про порушення

Нормальний кал має коричневий колір.

Сомнолог назвав продукти для гарного сну

Краще відмовитися від прийому їжі за годину-дві до відходу до сну. В іншому випадку слід віддавати перевагу продуктам без вуглеводів

Які чоловіки схильні до раку простати

Ризик захворіти на рак передміхурової залози у чоловіка може залежати від того, чи хворіла його мати на рак молочної залози.

Звички, які наблизять старіння

Іноді призводити до пришвидшення старіння може зайвий перфекціонізм.

Як пережити акліматизацію без проблем

Різка зміна клімату може негативно впливати на організм.