Вчені заявили, що вживання меду корисне для серця

Мед є багатим джерелом вітамінів та мінералів

Медики назвали корисні продукти, які насправді підвищують ризик діабету

Зазвичай цю хворобу пов'язують із нездоровим способом життя — малорухомим, із неправильним харчуванням тощо. Але виявляється деякі продукти можуть суттєво підвищувати ризик розвитку хвороби.

Експерт назвав напої, які допоможуть швидко схуднути

При схудненні важливо продумувати не лише свій раціон, а й напої, які ви вживаєте. Адже деякі з них можуть бути джерелом зайвих калорій, а інші прискорити схуднення та метаболізм

Простий лайфхак, який допоможе заснути за 5 хвилин

Цей лайфхак підтверджують дослідження.

Створено найдорожчий препарат у світі

Ефективність та безпека препарату була підтверджена кількома дослідженнями

Названий продукт на сніданок, який може спричинити нетравлення шлунка

Якщо ви часто боретеся з нетравленням шлунка, ви знаєте, що деякі продукти можуть викликати хворобливу печію, навіть найкорисніші

Вчені дізналися, кому не варто пити зелений чай

Дослідження користі цього напою дають суперечливі результати

Як швидко подолати безсоння: лайфхак

Цей метод вимагає лише 15 хвилин вашого часу

Названий горіх, що допомагає схуднути

Цей продукт сприяє нормалізації ваги

Лікар розповіла про вплив здорового харчування на гормональний фон

Світлана Кашицька поділилася корисними порадами

Медики назвали продукти, які покращують настрій

Один із них – шпинат

Лікар назвала вітамін, який треба приймати щодня

Цей вітамін знижує ризик захворюваності на ГРВІ на 49%

Лікар розповіла, який вітамін не можна приймати курцям

Важливо індивідуально оцінювати доцільність прийому тих чи інших вітамінів

Вчені розповіли, як рослинна дієта допоможе здоров'ю кишечника у чоловіків

Весь секрет у антиоксидантах

Залізодефіцитна анемія: основні ознаки

Нестача заліза може призводити до багатьох ускладнень.

Жіноча хвороба, яка все частіше виникає у чоловіків

Найчастіше ця хвороба виникає у чоловіків з ожирінням.

Папули на тілі, які сигналізують про накопичення холестерину в сухожиллях

Порушення ліпідного обміну може проявлятись появою папул на шкірі.