Як схуднути на 5 кілограмів за 4 дні?

Експерти підказали ефективну дієту, яка допоможе схуднути і не зіпсувати здоров'я.

Кетогенна дієта може бути небезпечною для здоров'я

Ця дієта популярна серед багатьох знаменитостей і спортсменів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Які солодощі можна їсти під час дієти?

Дієтологи розповіли про основні правила солодкого життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Експрес-схуднення на сирній дієті

Завдяки сирній дієті можна скинути зайві кілограми за короткий термін. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості рисової дієти

Правильна рисова дієта допоможе ефективно скинути зайві кілограми. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Швидке схуднення: секрети безпечної дієти

Жертви ожиріння, які отримували по 800 калорій на день з супів та коктейлів, за 4 місяці втратили 10% маси тіла і зберегли результати.

Як харчується Наталі Портман?

Наталі Портман ніколи не страждала від зайвих кілограмів. Однак для того, щоб зіграти роль балерини, вона сіла на дієту і через короткий час вразила своїх шанувальників стрункою і витонченою фігурою.

Ефективна дієта для продовження життя

Вчені розповіли про користь середземноморської дієти.

Чи може безглютенова дієта бути небезпечною?

Медики розповіли, що станеться, якщо повністю відмовитись від глютену.

Рисова дієта для ефективного детоксу

Деякі дієтологи рекомендують іноді сидіти на рисовій дієті всім, кому вона не протипоказана.

Королівська дієта: секрети Кейт Міддлтон

Дивлячись на струнке і підтягнуте тіло Кейт Міддлтон, важко повірити, що герцогиня народила вже трьох дітей. Третя дитина з'явилася на світ в квітні цього року, а вже в липні Кейт похвалилася ідеальними формами в обтягуючому жовтій сукні. Як їй це вдається? Саме про це ми і розповімо.

Горіхова дієта для тих, хто любить експерименти

Меню горіхової дієти важко навати різноманітним, але саме це робить її результативною.

Гормональна дієта для ідеальної фігури

Головна ідея гормональної дієти полягає в тому, щоб придушити гормони інсулін і естроген, що відповідають за формування жирових відкладень, і активувати тестостерон, адреналін, норадреалін, соматотропін, які сприяють процесу спалювання жирів навіть під час сну.

Ефективна дієта від зайвих кілограмів

Експерти розповіли, як схуднути на 2 розміри всього за тиждень. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Томатна дієта може провокувати гастрит

Томатна дієта гарантує швидке схуднення за 10 днів.

Сирна дієта для ідеального тіла

Сирна дієта передбачає вживання нежирних сортів сиру. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієти, які вкорочують життя

Мало хто знає, але деякі харчові звички можуть вкорочувати життя.