Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків

Якщо ваш кишківник працює погано, тоді з цим треба щось робити.

Продукти, які наситять організм колагеном

Ця речовина дуже важлива для здоров'я організму.

Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати

Якщо розділити їжу на 5-6 прийомів, це навряд чи вам допоможе.

Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків

Енергетичні напої приносять значно більше шкоди, ніж користі.

Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей

Козяче молоко справді дуже корисне для дітей.

Яка каша краща: на воді чи на молоці

А ви задумувались, на чому краще варити кашу?

Популярна дієта, на якій неможливо схуднути

Кавунова дієта не довела свою ефективність.

Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння

Якщо у вас гіпотиреоз, то схуднути буде дуже складно.

Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити

Ця проблема має своє пояснення.

Небезпечна властивість цукру для всіх дітей

Цукор викликає певні реакції в організмі, яких варто уникати.

Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці

Коли людина зовсім не їсть м'яса, це може викликати анемію.

Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік

Регулярне вживання соку з капусти може трохи знизити артеріальний тиск.

Правильна дієта для здорових легень

Коли хочете мати здорові легені, то варто дотримуватися певних умов.

Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення

Якщо ви хочете схуднути, то краще уникати бананів, манго, груш та винограду.

Що корисніше для людини: кефір чи молоко?

Мабуть, багато людей задумувалися над цим запитанням. То що краще обрати?

Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя

Останні дослідження довели, що курячі яйця надзвичайно корисні.

Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути

Якщо хочеться і худнути, і їсти, то можна скористатися цими варіантами.