Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
Тривале голодування може бути небезпечними з будь - якої причини. Фізична і психологічна шкода. Одним з найбільш відомих наслідків є анорексія. Вага, сила і іноді навіть відчуття зникають. Їжа стає чимось загрозливим або навіть покаранням.
Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
Одразу після пробудження людям не варто займатися занадто енергійними фізичними вправами, пити каву й апельсиновий сік.
Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
Багато людей пропускають сніданок, намагаючись «зекономити калорії», прискорити процес схуднення або просто через звичку. Проте, насправді, правильний сніданок є ключем до енергії, контролю апетиту та здорового метаболізму.
Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
Часто харчування сприймають лише як спосіб втамувати голод. Але для студента їжа - це ресурс, який може підживити мозок та допомогти зосередитися, або, навпаки, викликати розсіяність, апатію чи швидке виснаження.
Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
Білок – це один із ключових елементів здорового харчування. Він потрібен для відновлення тканин, підтримки м’язової маси, зміцнення імунітету та навіть для гарного настрою. Але як зробити так, щоб у вашому щоденному меню було достатньо цього важливого компонента?
Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
Початок дня для багатьох асоціюється з чашкою кави. Цей напій давно став частиною повсякденного ритуалу, коли важливо швидко увійти в стан концентрації. Однак, дедалі більше уваги привертають альтернативи - матча та какао - як більш м’які та стабільні джерела енергії, що дозволяють підтримувати фоку...
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
На відміну від звичайних дієт, інтуїтивне харчування зосереджується на прислуховуванні до власного тіла та його потреб.
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
Багатьох людей цікавить, що можна їсти на ніч без ризику погладшати, і дієтологиня поділилася вирішенням цієї проблеми. Вона розповіла, яка їжа дозволена в пізній час без шкоди для фігури.
Що їсти, щоб забути про печію назавжди
Печія може зіпсувати настрій навіть після найсмачнішого обіду. Це неприємне печіння за грудиною, спричинене підняттям шлункової кислоти в стравохід, знайоме багатьом. Але замість постійного уникнення улюблених страв, варто знати, що існують продукти, які навпаки — здатні заспокоїти шлунок і попереди...
Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
У світі існує безліч видів чаю, і люди п’ють цей гарячий напій з різних причин — хтось заради користі для здоров’я, хтось для затишку в холодну пору, а хтось просто зі звички. Сьогодні, 21 травня, відзначають Міжнародний день чаю — свято, яке, за даними ООН, вшановує «найбільш споживаний напій у сві...
Нутриціолог пояснив як правильно їсти полуницю для користі здоров'ю?
Полуниця — не лише смачна літня ягода, але й чудовий вибір для тих, хто слідкує за фігурою. Своїм баченням поділився нутриціолог і фітнес-тренер Юрій Попко на своїй сторінці в Instagram.
Лікарі встановили нову небезпеку вживання газованої води
Різні газовані напої – улюблений напій мільйонів людей у всьому світі. При цьому лікарі вважають солодку газовану воду вельми шкідливою для здоров’я.
Вчені знайшли мед, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
Вчені виявили рідкісний, корисний цукор у натуральному меді безжальних бджіл або меліпонінів. Доцент Квінслендського університету, фахівчиня з органічної хімії Мері Флетчер, заявила, що корінні народи Австралії давно використовують місцевий бджолиний мед для лікування.
Лікарі пояснили, скільки яєць в день можна їсти
Багато людей час від часу захоплюються модними дієтами. Одна з них передбачає вживання варених яєць на сніданок, обід і вечерю: близько шести штук в день.
Дієтологиня розповіла, як харчуватися після 40 років, щоб зберегти здоров’я і фігуру
Особливо вікові зміни помічають жінки, так як зниження рівня статевих гормонів позначається на метаболізмі.
Що буде якщо перестати вживати цукор?
Чому діти не можуть снідати цукерками та обідати пластівцями з молоком? Одне діло - випити чай з однією ложечкою цукру, а зовсім інше – вживати його у таких великих кількостях. Соуси, хліб, йогурти, молоко та навіть бекон – ворог всюди, навіть там, де його не очікуєш.
Продукти які точно зроблять ваш зір кращим
1. Риба та риб’ячий жир: переважна кількість морепродуктів є багатим джерелом жирних кислот омега-3. На основі проведених досліджень вченні стверджують що риб’ячий жир або жирні кислоти омега-3 позитивно влипають на рівень вологості очей, що є дуже важливим фактором для тих хто проводить багато часу...
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2025 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.66 сек | 4.872 Mb