Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Які продукти спричиняють здуття живота: поради щодо корекції раціону
Багатьом людям знайомий дискомфорт через здуття живота після вживання певних продуктів. Деякі популярні елементи нашого раціону, хоча й є смачними та корисними, можуть ускладнювати травлення і спричиняти неприємні відчуття. Розглянемо, які продукти можуть викликати здуття і як їх застосування можна ...
На перший погляд просте запитання, яке викликає багато суперечок. Хтось додає мед у напої і сніданки, вважаючи його більш корисним та натуральним, інші залишаються вірними класичному рафінованому продукту, аргументуючи, що це один і той же цукор.
Комбуча: Чарівна пігулка чи новий тренд?
Останнім часом серед інфлюенсерів популярність комбучі - ферментованого та злегка газованого напою, різко зросла. Загальні продажі по всьому світу сягнули мільярдів, і може здатися, що комбуча є універсальною допомогою. Але чи це справді так?
«Веселка» в тарілці: чому варто їсти якомога більше кольорів
Складаючи щоденне меню, більшість із нас мимоволі обирає звичні продукти, не звертаючи уваги на кольори. Але в дієтології існує просте правило: чим яскравіше виглядає ваша тарілка, тим більше користі вона несе. Такий підхід не просто додає естетики до прийому їжі — він має потужне наукове обґрунтува...
Тарілка здорового харчування: як скласти ідеальний раціон на день
У наш час, де на кожному кроці рекламують чергові дієти та суперфуди, дуже легко загубитися. Скласти правильний раціон здається чимось складним, наче без дієтолога не обійтись.
Їжа vs настрій: як раціон впливає на твою продуктивність
Що робити, коли вранці ти не можеш зібратися на пару, а до обіду вже хочеться взяти відпустку на цілий рік? Відповідь на це питання — у твоєму харчуванні. Виявляється, їжа має величезний вплив не тільки на фізичний стан, а й на твою здатність думати, зосереджуватися та навіть настрій. І тут справа н...
Міфи про здорове харчування: що варто знати кожному
Інтернет повен порад на тему "що їсти, щоб бути здоровим", але серед них — море міфів, які вводять в оману й ускладнюють життя тим, хто хоче харчуватися правильно.
Вчені розповіли чим сало корисне для здоров’я
Вчені провели нове дослідження, в ході якого визначили вплив різних продуктів на організм людини. В результаті було встановлено, що сало дуже корисне для здоров’я, але в обмеженій кількості.
Правильне харчування для студентів та людей із напруженим графіком
У сучасному ритмі життя ми часто обираємо не те, що корисно, а те, що швидко. Особливо це стосується студентів і людей, які працюють без стабільного розкладу — часу на приготування їжі часто бракує, а сили й мотивація закінчуються ще швидше, ніж пельмені в морозилці.
Як здорове харчування змінює твоє життя: від фізичного стану до емоційного благополуччя
Ми часто чуємо, як важливо харчуватися правильно. Реклама й експерти наголошують на цьому, але чому ж це настільки важливо? Чи може наш раціон справді змінити наше життя не лише фізично, а й емоційно? Відповідь однозначна: так, може.
Чому здорове харчування — це не дієта, а стиль життя
Харчування — це не флешмоб, не челендж і точно не тимчасове обмеження. Це — спосіб життя. І саме такий підхід допомагає залишатися в гармонії з тілом, а не вести з ним постійну боротьбу.
Авокадо, льняне насіння та кіноа: мода на суперфуди і що про це кажуть лікарі
Суперфуди – це вже давно не просто їжа, а стиль життя. Але що насправді криється за красивими фото в Instagram і словами «детокс» та «антиоксиданти» на упаковках? Ми розібралися, чи дійсно кіноа та авокадо – це чарівні продукти, чи все ж маркетингова пастка.
Сніданок як зброя: чому не можна ігнорувати ранковий прийом їжі
Кажуть, що сніданок – найважливіший прийом їжі. Але чому саме? І як змінюється організм, якщо його постійно пропускати? Ми зібрали пояснення дієтологів і факти, які змусять вас полюбити ранок на кухні.
5 продуктів, які заряджають краще за каву — що їсти, коли зовсім немає сил
Хронічна втома, бажання сховатися під ковдру ще до обіду і постійне «ще трішки відпочину» — знайомо? Люди досить часто шукають енергію у каві чи солодощах, сподіваючись на швидкий ефект.
Як снідати, щоб не хотілося солодкого: прості ідеї для стабільної енергії
Ранок задає тон усьому дню. І якщо ви прокидаєтесь із думкою про шоколад або солодкий круасан — тіло вам щось сигналізує. Найчастіше — про недостатньо збалансований сніданок.
Кардіохірург розповів, чим небезпечна відмова від м’яса
Всім відомо, що правильне харчування – одна з ключових умов збереження здоров’я. І часто в цьому контексті з’являється безліч агітацій щодо відмови від продуктів тваринного походження, мовляв, саме через них і виникає більшість існуючих порушень в організмі.
Чай із ромашки перед сном – користь чи просто тренд?
У стрічках соцмереж усе частіше з’являються поради: "випий ромашковий чай перед сном – і спатимеш, як немовля". Але чи має цей напій дійсно такі магічні властивості, чи це лише модний тренд здорового способу життя?
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2025 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 6 | Генерація сторінки: 0.95 сек | 4.868 Mb