Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином

Хто б міг подумати, що кускус володіє такими чудовими властивостями!

Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням

Коли у вас є вищезазначені фактори, то краще не вживати хурму.

Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові

Булгур - це не лише смачна, але й корисна їжа.

Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією

Якщо у вас алергія на квіти, то варто уникати певних продуктів.

Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови

Якщо від вина це ще можна було очікувати, то від сиру - навряд.

Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі

Перець блокує потрапляння вірусу, а от інші продукти заважають йому поширюватися.

Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку

Виявляється, що температура їжі теж може стати чинником розвитку онкології.

Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я

Жіночий організм - особливий, тому він потребує певного ряду продуктів.

Простий і традиційний продукт, який знижує тиск

Якщо у вас високий тиск, то варто придивитися до часнику.

Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я

Ми навіть не помічаємо, скільки солі з'їдаємо щодня з різними стравами. А скільки можна?

Користь і шкода, яку може принести людині мед

Ми звикли думати, що мед - виключно корисний продукт. Але не все так просто.

Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь

Точно відомо, що воно шкідливе для дітей, а як з дорослими?

На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони

Ця їжа - цілком традиційна для нас, але як її правильно обирати?

Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти

Про вітамін Е не дуже багато говорять, але це не зменшує його важливості для організму.

Скільки разів на тиждень можна їсти макарони

Макарони - це виріб з борошна, тож безконтрольно їх вживати не варто.

Чому зелена гречка корисніша за звичайну

Зелена гречка містить більше корисних речовин, ніж її традиційний варіант.

Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск

Якщо ви ніколи не куштували такий рис, то саме час спробувати.