Як правильно мити продукти: з милом чи без?

Перед приготуванням і вживанням слід обов'язково мити всі продукти

Ягоди, які захистять від втрати зору з віком

Невелика порцях цих ягід запобігає розвитку вікової дегенерації жовтої плями (ВДЖП). Ця патологія є головною причиною вікового погіршення зору

Нутриціолог попередила, які продукти в супермаркеті краще не купляти

Лікар попередила, що особлио небезпечним може бути пастеризоване молоко.

Корекція харчування для зменшення проявів акне

Про харчування людям з акне розповіла дієтолог Ганна Мелехіна.

Лікар: яловичина захищає від передчасного старіння організму

Повна відмова від яловичини може призвести до проявів білкової недостатності та зниження регенераційних процесів. Відбудеться наростання інтоксикації, погіршення функції печінки та підшлункової залози, а також активізація процесів передчасного старіння

Дієтолог назвала несподіваний продукт, який продовжує життя

Регулярне вживання бузини здатне продовжити життя, розповіла дієтолог Сьюзі Сойєр. Вся справа у високому вмісті сильних антиоксидантів, які допомагають організму впоратися із хворобами

Цибулеве лікування: корисні властивості овоча для здоров'я

Цибулю використовують для приготування різноманітних страв більшість українців. Про користь овоча - читайте у матеріалі.

Дієтолог розповіла, яким має бути ідеальний сніданок для схуднення та плоского живота

Поживні та багаті на корисні речовини продукти допоможуть тим, хто худне, позбутися відчуття голоду на весь день уперед

Продукти, які знижують ризик атеросклерозу

Для зменшення ризиків атеросклерозу потрібно дотримуватись спеціальної рослинної дієти.

Нутриціолог розповіла про небезпеку цукрозамінників

Катерина Маркова запевняє, що замінники цукру можуть бути особливо небезпечними.

Секреты красивого тела: избавляемся от целлюлита

В мире практически нет женщин, которые бы не вели отчаянную борьбу с целлюлитом. Неудивительно, ведь в 95% женского населения планеты являются "апельсиновая корка" на бедрах и ягодицах. В нашем материале мы расскажем об эффективных методах борьбы с этой косметической проблемой.

Настоянка з перегородок волоських горіхів позбавить тиску і зайвого холестерину

Настоянка на перегородках горіха відома тим, що має цілющий і загальнозміцнюючий вплив на весь організм

Які сухофрукти найкорисніші для здоров'я

За кількістю корисних речовин сушені фрукти нічим не поступаються свіжим фруктам та ягодам

Дієтолог назвав найкращий напій для зміцнення серцевого м'язу

Як стверджують фахівці, правильно зроблений томатний сік - це продукт, в якому зберігаються всі корисні властивості помідора, у тому числі ті, які зміцнюють здоров'я серця

Дієтолог розповіла про користь бобових

В раціоні неодмінно повинні бути бобові продукти.

Каша з протипоказаннями: кому не можна їсти вівсянку

Дієтолог розповіла, кому не можна їсти вівсяну кашу

Як зробити і правильно пити напій з авокадо для швидкого схуднення

Відомо, що авокадо корисне для здоров'я, але, виявляється, і в рідкому стані цей суперфрукт добре допомагає схуднути