"Доведуть до коми": Названо ліки, які не можна змішувати з алкоголем

З приходом зими багато людей додають до раціону вітаміни та імуномодулятори, враховуючи ймовірність підхопити на морозі застуду. Проте не всі медикаменти, які людина вирішує приймати самостійно вдома, безпечні у поєднанні з келихом-іншим шампанським або міцнішим напоєм у новорічну ніч

Нутриціолог розповів, чому корисно їсти хрін

Українці добре знають таку рослину, як хрін.

Названо 5 продуктів на новорічному столі, які допоможуть знизити холестерин

Високий рівень холестерину, так само як і гіпертонію, називають "тихим вбивцею" через відсутність яскраво виражених симптомів. За оцінками лікарів, холестерин підвищується в основному через вживання жирної їжі, відсутність фізичних навантажень, куріння та пристрасті до алкоголю

Як вводити рибу у дитячий раціон

Лікар Уляна Єрофеєва розповіла навіщо і коли вводити рибу у харчування дитини.

Названий "суперпродукт" для зниження рівня "поганого" холестерину

Насіння чиа виявилося вдалим засобом боротьби з високим рівнем цукру в крові і одночасно - з рівнем "поганого" холестерину, або ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ). У цього насіння немає яскраво вираженого смаку, тому його можна легко включити в раціон

Три кроки для здорового харчування

Про оздоровлення раціону розповіла дієтолог Світлана Фус.

Зміцнити здоров'я взимку допоможуть п'ять продуктів

Подолати віруси і підвищити імунітет допоможуть лише п'ять продуктів

Чим корисний виноград

Улюблена багатьма ягода славиться не лише своїм смаком, а й корисними властивостями

Чому треба їсти хоча б одне зелене яблуко щодня

Саме зелені яблука багаті на вітаміни, мінерали та клітковину, які необхідні для організму

Відмова від кави допоможе позбавитися проблем із щитовидкою

Лікарка пояснила, як зміниться здоров'я після повної відмови від кави

Дієтолог розповіла, як не варто їсти горіхи

Про способи правильного споживання горіхів розповіла дієтолог Світлана Фус.

В яких дозах та який алкоголь розріджує кров

За дотримання деяких умов періодичне вживання спиртних напоїв дійсно допомагає розріджувати кров

Психолог розповіла, як харчуватись правильно

Психолог Ірина Ушкова назвала основний принцип здорової харчової поведінки.

Чому цієї зими вам треба пити більше простої води

Щоб менше хворіти в холодну пору року і не мерзнути, організму потрібна достатня гідратація

Чи можливо мати алергію на каву

Імунолог Ольга Жогольова розповіла, чи буває алергія на каву.

Лікар назвав найкращі зимові напої для зміцнення імунітету

На думку фахівця, для зміцнення імунітету найкраще заварювати чаї, причому вони можуть і звичайні, і трав'яні, і навіть овочеві

Найкраще вітамінів: у яких продуктах найбільше омега-3 жирних кислот

Дієтологи рекомендують заповнювати запаси Омега-3 не із синтетичних препаратів, а з натуральних продуктів