Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вчені: кокосова олія знижує ризик розвитку хвороб серця

08:00, 13 Січ 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Харчування, Чоловіче здоров'я, Кров і судини, Наука · Переглядів 219 · 

Нове дослідження підтвердило, що кокосова олія знижує ризик розвитку серцевих хвороб. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кокосова олія позитивно впливає на здоров'я серця

Кокосова олія позитивно впливає на здоров'я серця



З одного боку, кокосову олію називають суперпродуктом, з іншого, її демонізують, оскільки відносять до категорії насичених жирів. Кокосова олія активно застосовується не тільки в харчовій, але і в косметичній індустрії. Вчені тривалий час ведуть дискусії про те, чи приносить цей продукт більше користі, ніж шкоди. І ось тепер британські дослідники з'ясували, що кокосова олія справді знижує ризик хвороб серця і інсультів при щоденному вживанні протягом 4 тижнів. Такими є результати дослідження за участю 94 добровольців у віці від 50 до 75 років, у яких не було історії хвороб серця або діабету.

Учасників експерименту розділили на три групи, і кожну просили вживати по 50 г кокосової, оливкової олії або несолоного вершкового масла кожного дня впродовж 4 тижнів. Учених цікавило, як регулярне вживання цих жирів вплине на рівень холестерину, і результати дослідження виявилися досить дивними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кокосова олія від целюліту

У групі любителів вершкового масла зазначалося середнє збільшення показників "поганого" холестерину на 10%, а в групі тих, хто отримував оливкову олію, рівень "поганого" холестерину зменшився зовсім трохи, при цьому рівень "хорошого" холестерину піднявся на 5%. Але зате серед тих, хто вживав кокосову олію, відзначався найбільший стрибок показників "хорошого" холестерину на цілих 15%. Отже, цей продукт є найкращим з категорії насичених жирів, здатних знижувати ризик хвороб серця.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Надмірна засмага провокує захворювання шкіри
23:00
Скільки кроків потрібно проходити щодня?
15:30
Чайні пакетики в офісах надто брудні
7:00
Струс мозку може провокувати хворобу Паркінсона
0:20
Стимуляція грудей - шлях до оргазму
21:00
Дієта під час молочниці
15:30
У який час мозок працює найкраще?
14:00
Істина у вині: чому потрібно пити цей напій?
23:00
Як ароматерапія впливає на організм?
22:00
5 правил жіночої краси
14:00
Вчені довели, що жіноче тіло старіє нерівномірно
9:30
Звички, які пришвидшують появу зморшок
17:00
Чи небезпечно "сидіти на холодному"?
11:00
Які фактори впливають на наявність гіпертонії?
10:00
Як швидко позбутись від целюліту?
23:00
Продукти з пліснявою потрібно негайно викидати
21:00
Алкогольна інтоксикація: як діяти правильно?
14:00
Як впливають на здоров'я нічні походи в туалет?
12:30
У який час доби найкорисніше пити каву?
10:00
Проблеми з імунітетом негативно впливають на пам'ять
8:00
Чому головний біль має вас насторожити?
6:20
Яка доза алкоголю безпечна для чоловіків та жінок?
19:45
Як вберегтись від гастриту?
21:00
Чи допомагають сигарети схуднути?
18:08
Медики рассказали, в чем польза суши для беременных
11:40
Наші комплекси і як з ними боротися: пластика вух
15:30
Менопауза може провокувати шизофренію
14:00
Причини неприємного запаху з рота
8:00
Кольорові окуляри позбавлять від мігрені
23:00
Дієтологи розповіли, як правильно пити воду
15:30
Чому жінкам потрібно їсти чорнослив?
0:20
Втрата ваги підвищує жіноче лібідо
23:00
Як група крові впливає на вагітність?
14:00
В якій країні жінки сплять найкраще?
11:00
Чи можна кип'ятити воду повторно?
14:58
ВНА в профессиональной косметике Image Skincare
12:49
Уход за телом. Этапы ухода за телом в домашних условиях
0:20
Медитація позитивно впливає на здоров'я мозку
19:45
Чому у курців підвищений апетит?
12:30
Жінкам не можна вживати багато цукру
Здоров'я в соцмережах: