Мед виявився здатним швидко позбавити від кашлю та застуди

Мед може бути не менш ефективним в боротьбі з ГРВІ, ніж деякі ліки, які звичайно використовуються для лікування простудних захворювань

Гібіскус назвали засобом, що збільшує тривалість життя

Гібіскус - це не тільки гарна квітка, які деякі вирощують в саду, з неї також готують напій, що володіє безліччю корисних властивостей

Квашена капуста - не просто закуска, це «вітамінна бомба»!

Квашена капуста повинна бути на вашому столі якомога частіше. Медики і дієтологи називають 4 причини для цього

Перераховані основні переваги винограду для здоров'я

Виноград культивується вже тисячі років. Стародавні цивілізації шанували ці ягоди за їх корисні властивості, які, в тому числі, використовували у виноробстві

Погане харчування може привести до втрати зору

Американські вчені виявили зв'язок між поганою дієтою і віковою дегенерацією очей

Експерти назвали манну кашу небезпечною для здоров'я

Фахівці застерегли від занадто частого вживання манної крупи

Експертка розвіяла популярний міф про хліб

Включення в щоденний раціон житнього хліба сприяє профілактиці захворювань і не призводить до ожиріння, всупереч популярній думці

Речовина в соєвій спаржі виявилася шкідливою для здоров'я

Спаржею називають два продукти - паростки однойменної рослини і плівку, яку знімають з соєвого молока

Аджика виявилася корисна для профілактики хвороб серця

Аджика - це кавказька приправа. Вона являє собою суміш часнику, червоного перцю, пряних трав, а також солі

У боротьбі з грипом і передчасним старінням допоможе пармезан

Яка користь та шкода пармезану?

Популярні напої, що підвищують артеріальний тиск

Високий артеріальний тиск може викликати пошкодження внутрішніх стінок артерій і утворення бляшок

Який найкорисніший продукт?

Лікар пояснив, в чому полягає унікальна користь одного з популярних продуктів

Користь апельсинів і мандаринів порівняли американські дієтологи

Апельсини і мандарини - одні з найпопулярніших цитрусових в багатьох країнах

Небезпека передозування вітаміну D

Безконтрольний прийом вітаміну D може призвести до проблем зі здоров'ям

Названа щоденна норма заліза для імунітету

Залізо - це мінерал, який допомагає переміщати кисень в крові

Популярні міфи про м'ясо

Не варто відмовлятися від м'яса - повідомляють експерти

У багатих вітаміном B12 продуктах знайшли ключ до довголіття

Вітамін В12 - це найважливіша поживна речовина, яку організм не може виробляти самостійно, кажуть фахівці