Які продукти найкраще розріджують кров і чистять судини

Деякі продукти і напої допомагають в профілактиці і лікуванні тромбозу

Не просто ласощі: фініки чистять судини і зміцнюють печінку

Плоди фінікового дерева не тільки ласощі для перекусу, а й справжні ліки від багатьох хвороб

Названі шкідливі для здоров'я види чаю

Найбільше проблем зі здоров'ям можуть викликати кілька типів чаю

Лікарі-дієтологи назвали найгірший час доби, щоб пити воду

Вода - один з найважливіших елементів людського тіла. Якщо її недостатньо, кожна клітина починає утримувати дорогоцінну вологу, через що можуть з'явитися набряки. Однак справа в тому, що навіть для споживання води існує невідповідний час

За рахунок чого грейпфрут може захистити від раку

Завдяки корисним речовинам, грейпфрут має захисну дію проти виникнення і розвитку ракових пухлин

Яке вино можна пити як засіб від безсоння?

Вино може поліпшити якість сну, треба лише зробити правильний вибір і, звичайно ж, знати норму, після якої ліки стають отрутою

Горіхи: втамовують голод і зміцнюють судини, але зловживати не можна!

Дієтолог розповіла, скільки горіхів можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я

Знайдений трав'яний чай, здатний швидко вивести зайвий холестерин і знизити тиск

Це чай виготовляється з листя чагарника Aspalathus linearis, який зазвичай вирощують на західному узбережжі Південної Африки. Трав'яний напій має властивості, які, на думку дослідників, посилюють захист організму від серцевих захворювань і раку. Докази користі для здоров'я були перераховані в огляді...

Як правильно пити алкоголь, щоб не погладшати

Алкогольні напої низькокалорійні, але тим, хто стежить за фігурою, потрібно вміти їх пити

Чим загрожує здоров'ю відмова від продуктів з глютеном

Ендокринолог розповів, що буде, якщо відмовитися від продуктів з глютеном

Кухар розповів, навіщо додавати в їжу бруньки дерев

Шеф-кухар пояснив, які частини рослин можна їсти, а також для чого і як це робиться

Скільки треба пити кави, щоб схуднути

Дані досліджень говорять про те, що вживання кави сприяє здоров'ю та втраті ваги, проте пити напій треба без перевищення норми

Яку дієту потрібно дотримуватися при цукровому діабеті другого типу

Дієтолог розповіла, як слід харчуватися людям, хворим на цукровий діабет

Названі продукти, які викликають панічні атаки

Вчені прийшли до висновку, що ряд звичних для людини продуктів може спровокувати загострення симптомів тривожності, аж до появи панічних атак

Каша з протипоказаннями: кому не можна їсти вівсянку?

Дієтолог розповіла, кому не можна їсти вівсяну кашу

Що важливо враховувати при покупці молочних продуктів

Експерти розповіли, як дізнатися, що в продукті міститься некорисний замінник молочного жиру

Сім правил приготування здорової їжі на пару

Щоб отримувати максимум смаку та користі від улюблених продуктів, найкраще їх готувати на пару