Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / 7 причин перестати пити каву з завтрашнього дня

7 причин перестати пити каву з завтрашнього дня

12:00, 20 Лип 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1935 ·

Кава рано вранці. Кава в обід. Кава в другій половині дня. Ми потребуємо цього напою, щоб прожити черговий день. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кава зневоднює організм

1. Кофеїн стимулює приплив гормонів стресу - в першу чергу, кортизолу. Він викликає підвищений рівень тривожності, дратівливості. Все це призводить до безсоння і надмірно високого рівня м'язової напруженості. Кава - напій для тих, хто працює руками (або ногами), але не головою.

2. Кофеїн може викликати депресію і проблеми з концентрацією уваги. Люди, які регулярно споживають його кілька років, абсолютно забули, що таке нормально зосередитися.

3. Кава викликає безсоння і синдром хронічної втоми. Кавомани відчувають, що валяться з ніг, вже після обіду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Здорове харчування: які небезпеки воно приховує

4. Кава зневоднює організм. Підвищена кислотність кави може призвести до проблем зі шлунком, печії і нетравлення.

5. Кофеїн може викликати підвищену чутливість до інсуліну. Через це організму складніше контролювати рівень цукру в крові. Це, знову ж таки, може зробити вас надмірно втомленим без об'єктивних на те причин.

6. Кофеїн викликає викид адреналіну - гормону, який виділяється у відповідь на панічну атаку. Це здорово, якщо за вами женеться ведмідь, але зовсім погано, якщо вас лякають сповіщення електронної пошти.

7. Кофеїнова наркоманія - це дорого.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Веганський панетоне з родзинками і цукатами
Готуємо швидкі паски на розпушувачі

Мітки: харчування, кава, поради, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:30: Користь і шкода літніх холодних супів
15:30: 7 цілющих властивостей харчової соди
13:30: Чим настільки корисне насіння чіа
9:30: Топ-6 напоїв, котрі врятують вас від спеки
7:30: Корисні властивості капусти для всього організму
0:20: Ідеальні дієти при підвищеному холестерині
21:30: Особливості дієти при цукровому діабеті
15:30: Основні принципи дробового харчування
10:30: Флекситаріанська дієта. Кому вона підійде і як на ній харчуватися
7:30: Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
0:20: Топ-4 міфи про шкоду картоплі для здоров'я
23:30: Харчування, котре допоможе вам набрати вагу
13:30: Корисні властивості кисневих коктейлів
9:30: Що буде, коли з'їсти немиті фрукти і ягоди
7:30: Що варто їсти, коли у вас діарея
0:20: Їжа, котра знизить рівень цукру в крові
21:30: 5 фактів позитивного впливу морозива на здоров'я
15:30: З чого повинен складатися правильний сніданок
7:30: Три золоті правила здорового харчування
0:20: Топ-4 найгірші продукти для нашого організму
23:30: Корисні властивості кави для нашого організму
19:30: Поради, котрі допоможуть відмовитися від солодкого
17:30: Топ-5 диких рослин, які варто додавати в їжу
13:30: Молоко для дорослої людини: більше користі чи шкоди?
1:20: 10 фактів позитивного впливу чаю на організм
21:30: Що варто їсти під час променевої терапії
15:30: Дослідження: Натуральна кава вбиває ракові клітини в організмі
10:30: Яке харчування може привести онкологію у ваше життя
7:30: Продукти, котрі допоможуть не захворіти на рак
0:20: 7 золотих правил харчування на дієті
17:30: Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
8:30: Топ-4 види продуктів, котрі потрібні вагітним
15:30: Наскільки часто в дитини буває алергія на прикорм
0:20: Топ-6 найкорисніших продуктів для нашого організму
22:30: Харчування, яке покращить стан вашої шкіри
17:30: 5 продуктів, котрі найбільше шкодять вашому здоров'ю
9:30: Чи справді від морозива влітку може боліти голова
1:20: Топ-10 найцікавіших фактів про алкоголь
19:30: Яку користь організму дає шоколад
15:30: Їжа, котра допоможе перемогти стрес

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.23 сек | 5.427 Mb

7 причин перестати пити каву з завтрашнього дня

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: