Корисні продукти для емоційної рівноваги

Наш емоційний стан багато в чому залежиться від раціону. "Країна здоров'я" розповість, які продукти треба їсти, щоб завжди перебувати у позитивному настрої.

Реклама негативно впливає на раціон підлітків

Британські вчені стверджують, що підлітки, які часто переглядають рекламні ролики, їдять набагато більшешкідоивої їжі, ніж їхні однолітки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Очищуємо судини: 5 корисних продуктів

Вчені запевняють, що вегетаріанський раціон сприяє зниженню рівня холестерину у кровоносних судинах. "Країна здоров'я" розповість, які продукти треба вживати частіше, щоб судини завжди були у нормі.

Корисні властивості арахісового масла

Арахісове масло - доволі жирний продукт, але воно є дуже корисним для нашого організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Худнемо на картопляній дієті

Здавалося б, картопля - не продукт для дієт. Проте запропонований 3-денний раціон харчування дозволить скинути 2-3 кг зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які оздоровлять легені

Британські експерти назвали продукти, які допомагають лікувати хвороби легень. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисний смузі з авокадо

Авокадо - найкорисніший фрукт цієї зими! Як приготувати смачний смузі - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які покращать колір обличчя

З віком природній колір нашого обличчя може змінюватись. Жінки не завжди у захваті від цих змін. "Країна здоров'я" розповість, які продукти варто вживати для, щоб шкіра виглядала неперевершено.

Чим замінити коров'яче молоко?

"Країна здоров'я" розповість про найпоширеніші замінники коров'ячого молока.

Корисні властивості томатного соку

Томатний сік володіє антиоксидантними властивостями та великою кількістю вітамінів, які оберігатимуть організм від інфекцій. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ідея для дієтичного сніданку

"Країна здоров'я" розповість, як зробити сніданок максимально корисним.

Кому можна їсти білий хліб?

Білий хліб вважають одним з основних винуватців ожиріння. Але чи так це насправді?

Як харчується Камерон Діаз?

Про особливості зіркової дієти - читайте на сайті "Країна здоров'я".

Соус песто призводить до інсульту

Соус песто є одним з найпопулярніших видів заправки для страв. Але зловживати ним дуже небезпечно. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Що варто знати про курячі яйця?

Дієтологи розповіли про користь та шкоду курячих яєць. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Соняшникова олія може нашкодити печінці

Тривале вживання соняшникової олії та риб'ячого жиру може призводити до захворювань печінки. Детальніше - чиатйте у "Країні здоров'я".

Як харчуватись після 50 років?

Фахівці вважають, що після 50 років потрібно переглянути свої харчові звички. "Країна здоров'я" розповість, які продукти потрібно їсти в цьому віці.