Дитячий перекус в школу

Шкільний перекус - важлива частина раціону.

Відмова від м'яса впливає на стан кісток

Вчені з Оксфордського університету провели масштабне дослідження, щоб з'ясувати вплив відмови від м'ясних продуктів на організм.

Чому сало корисно вживати на сніданок?

При цьому важливо знати міру.

Користь вживання замоченого мигдалю

Експерти радять їсти замочений у воді мигдаль.

Гранат захистить від коронавірусу?

Дослідники на чолі з першим автором Реля Суручіч з відділення фармакогнозії медичного факультету Університету Баня-Луки, вивчили використання екстрактів шкірки граната для запобігання зараженням SARS-CoV-2.

Чому їжа може стати отрутою?

Деякі продукти харчування можуть викликати онкологічні захворювання та інші не менш серйозні захворювання.

Шкода часника для здоров'я

Якщо вважати часник ліками від застуди і активно споживати його без попередньої консультації з лікарем, таке "лікування" може нашкодити організму.

Перець - найкраще джерело вітаміну С

Захистити від застуди може перець.

Корисні фрукти для діабетиків

Діабетиком корисно вживати фрукти з низьким глікемічним індексом.

Які продукти можуть очистити легені?

В раціон варто додати ці продукти.

Манго зменшує зморшки на обличчі

Манго, як і інші фрукти і овочі, багаті бета-каротином і містять антиоксиданти, які можуть уповільнити пошкодження клітин. Нове дослідження, проведене вченими з Каліфорнійського університету в Девісі, показує, що вживання в їжу манго Атаульф може мати ще одну перевагу - зменшення зморшок на обличчі ...

Найкорисніший для здоров'я суп

Ендокринологи розповіли, що не кожен суп може принести користь.

Горіх, який врятує від холестерину

Спецалісти констатують, що споживання бразильського горіха сприяє зміцненню імунітету, очищає кровоносні артерії від скупчень "поганого" холестерину, захищає від інфекцій.

Корисні продукти від депресії

В осінній період варто подумати про свій раціон.

Продукти, які корисно вживати для серця

Людське серце - це унікальний орган, який виступає головним "двигуном" організму.

Продукти, які провокують біль у м'язах

Від такого раціону краще відмовитись.

Чому корисно їсти агрус?

Агрус - хороше джерело харчових волокон, вітаміну С, вітамінів групи В, заліза, фосфору, кальцію і білка. Його можна їсти не тільки влітку, а й поки заморожений, готуючи різноманітні десерти.