5 таємниць вічної молодості жінки

Порада №1: Геть стереотипи!

Багато хто знає, що щасливе життя починається тоді, коли вас перестає хвилювати думка оточуючих. У боротьбі з віком принцип приблизно такий - забудьте скільки вам років за паспортом. Пам'ятайте тільки одне - вам стільки, на скільки ви себе відчуваєте.

Порада №2: Внутрішній вік повинен відображатися зовні!

Ця порада випливає з попередньої. Знову - геть стереотипи та думки людей, які кажуть, що «у твоєму віці вже не годиться носити міні, танцювати до ранку, подорожувати автостопом, голосно сміятися і так далі». Це їхня думка і нехай вони з нею живуть! У вас свое життя - яскраве, успішне і щасливе! Ось і насолоджуйтеся ним по повній!

Порада №3: Створи себе сама!

Щоб залишатися привабливою і цікавою у будь-якому віці, над собою треба працювати. І не тільки фізично підтримувати себе у формі, відвідувати косметолога, дієтолога та інших фахівців. Головне, рости внутрішньо, намагатися бути на «гребені хвилі», вникати в усе нове, читати, бути різносторонньою особистістю. Такі люди привабливі, так як вони цікаві і яскраві.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 порад як виглядати набагато молодшою

Порада №4: Немає нічого неможливого!

Не варто боятися нічого нового. Багато жінок починає нове життя вже після сорока або навіть після п'ятдесяти. Якщо у вас є мрія, прийшов час її реалізувати! Хочете зайнятися бізнесом - дерзайте! Можливо, ви мріяли побачити світ? Так коли цим займатися, якщо не зараз, коли діти виросли і турбот стало менше?

Порада №5: Краса і здоров'я нероздільні

Напевно, ставлення до власного здоров'я - це єдиний аспект, за яким слід пильнувати завжди, і докладати всіх зусиль, щоб здоров'я було в повному порядку. А починати треба з правильного харчування. Після сорока років вже не повинно бути місця для експериментів в харчуванні. Жорсткі дієти, голодування, фаст-фуд і їжа сумнівної якості - повинні раз і назавжди відійти в минуле!