Популярна звичка, яка призводить до випадіння волосся

Чорний чай може перешкоджати засвоєнню заліза через дубильні речовини. Це збільшує ризик дефіциту заліза, що може спричинити випадіння волосся.

Напій містить близько 11% таніну порівняно з 4,6% у каві. Таніни є групою біомолекул, які також містяться в деревині та корі дерев, а також у листі рослин.

Втрата від 100 до 150 пасм волосся на день є звичайним явищем, але стрес може збільшити цю кількість.

Здорова шкіра голови дуже важлива, оскільки фолікули, уражені інфекцією, лупою, жиром можуть вплинути на ріст волосся. Ознаки того, що ваша шкіра голови може бути нездоровою, включають свербіж, лущення або лупу, почервоніння, жирність і плями або шишки. Часто простих змін у звичайному режимі догляду за волоссям може бути достатньо, щоб виправити це, але якщо ні, вам слід звернутися до лікаря.

Ознаки того, що у вас може бути дефіцит заліза, включають:
1. Втома та нестача енергії.
2. Помітне серцебиття (прискорене серцебиття).
3. Бліда шкіра.