Чому категорично не можна прикладати лід до відкритої шкіри

Рекомендації щодо екстреної допомоги прямо попереджають: не можна прикладати лід до відкритої шкіри. Локальний холод викликає різкий спазм поверхневих судин, за яким може бути реактивне почервоніння (гіперемія).

Крім того, порушується ліпідний потік у роговому шарі, збільшується втрата вологи, через що шкіра стає більш сухою та чутливою. Тривалий або частий контакт з водою та різкі перепади температур теж погіршують бар'єрні властивості шкіри, посилюючи почервоніння та шорсткість. Головний підсумок таких процедур із льодом — пересушена або навіть обморожена шкіра, що, навпаки, веде до її швидкого в'янення та старіння.

Що робити натомість? Для протинабрякового ефекту достатньо вмитися прохолодною водою або зробити прохолодний компрес. Наприклад, покладіть звичайну маску для обличчя в холодильник, потім нанесіть на 15-20 хвилин - отримайте ще й зволоження.