Як правильно доглядати за п'ятами

Щоб зі шкірою п'ят було легше працювати, потрібно розпарити ноги в солоній, мильній або содовій воді, а краще в поєднанні з травами і настоянками. Опустіть в гарячу воду ноги та потримайте їх там як мінімум 10 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вправи від втомлених ніг.

Замість або разом з сіллю в трав'яному настої можна розмішати соду, проте краще віддавати перевагу соляному розчину, так як він краще розм'якшує шкіру.

Кожну ногу обітріть рушником і гарненько потріть п'яти і пальці пемзою зі скрабом з абрикосових кісточок або кавової гущі. Робіть це м'яко протягом 3-5 хвилин. Потім спеціальним шпательком з тонким лезом акуратно пройдіться по п'ятах, зрізуючи загрубівшу і потріскану шкіру.

Потім відполіруйте п'яти жорсткою щіточкою і витріть насухо рушником.

Після очисної процедури обов'язково зволожте п'яти жирним кремом для ніг або рослинною олією (оливковою, соняшниковою, кокосовою, мигдальною). На ноги одягніть шкарпетки, щоб крем або масло вбралося, а шкіра пом'якшала.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як доглядати за ногами восени.