Профілактика випадіння волосся

07:00, 20 Лист 2014 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2776 ·

Боїтесь побачити на щітці безліч волосинок? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не забувайте відпочивати

Нормальне кровопостачання - важлива складова здоров'я волосся. Погана мікроциркуляція крові в шкірі голови може стати однією з причин, які прискорюють випадання волосся. Для її нормалізації рекомендується робити масаж голови, уникати носіння головних уборів, які тиснуть голову.

Перегляньте свій раціон: вживайте більше овочів, фруктів і продукти, багаті вітаміном Е. Виключіть копченості, смажену і гостру їжу, а також продукти з високим вмістом солі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 причин випадіння волосся

Слідкуйте за гігієною ваших волосся. Брудні волосся випадає набагато більше, ніж чисті: шкірний жир, накопичуючись, сприяє випадання волосся. Мийте волосся по мірі забруднення, використовуючи щадні шампуні та бальзами.

Не давайте ваші індивідуальні засоби догляду за волоссям іншим людям, у тому числі родичам. Саме через гребінець передаються багато інфекційні захворювання, які можуть призвести до випадання волосся.

Фізичні навантаження і секс також корисні волоссю. Заняття спортом покращує циркуляцію крові в усьому організмі та шкіра голови не є винятком. Секс знімає напругу і розслабляє звужені кровоносні судини, що добре для волосяних цибулин.

Волосся, як і люди втомлюються від постійних навантажень: фарбування, хімічна завивка, сушка феном, стягування в різні зачіски. Тому давайте їм відпочити: приходячи додому, розпустіть волосся. Їм потрібна гарна вентиляція, а також ослаблення від натягу.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як доглядати за волоссям в холодну пору.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: косметологія, волосся, догляд

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Переваги та недоліки лімфодренажного масажу
18:00: Вплив спиртових тоніків на шкіру: тримайтеся від них подалі
10:00: Чим може обернутися нанесення глини на обличчя
22:00: Зубна паста у боротьбі з акне: правда і міфи
18:00: Що буде з обличчям, якщо на нього нанести кокосову олію
14:00: Чому не можна звичайний крем використовувати для обличчя
10:00: Що робити зі шкірою, коли у вас розширені пори
18:00: Чому категорично не можна прикладати лід до відкритої шкіри
10:00: 4 вітаміни та мінерали для здорового волосся
14:00: Як правильно мити волосся, щоб зберегти його красу
22:00: Кому потрібно робити професійну чистку обличчя
14:00: Три способи значно омолодити шкіру на шиї
14:00: Правильний догляд за губами в холодну пору року
10:00: 6 основних причин передчасного старіння шкіри
14:00: Як покращити стан шкіри без косметологічних процедур
12:00: Регулярне вживання часнику допомагає зберегти молодість шкіри
14:00: Якими засобами для вмивання варто користуватися
14:00: Чим можна замінити філери для обличчя
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Правила догляду за шкірою навколо очей
22:00: Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
10:00: Кому не можна проходити чистку обличчя
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Чому шкіра на обличчі часто червоніє
22:00: Чому з'являються бородавки і як їх позбутися
10:00: Чи справді нікотинова кислота допомагає волоссю
16:00: Чому сонцезахисний крем треба наносити навіть у хмарну погоду
14:00: Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
16:00: Поради, котрі допоможуть позбутися вугрів на обличчі
8:00: Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
10:00: Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
22:00: Що варто приймати для красивого волосся
14:00: Як прибрати кільця Венери на шиї
14:00: Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
18:00: Безпечні та небезпечні методи фарбування волосся під час вагітності
10:00: Чому ніяк не виходить відростити довге волосся

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.3 сек | 4.807 Mb

Профілактика випадіння волосся

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: