Після інсульту корисно багато спати

Сон дуже необхідний людям, які відновлюються після інсульту.

Розкритий простий спосіб прожити довше та зберегти здоров'я суглобів

Чи знали ви, що хороша постава може продовжити життя? А це справді так. Про це розповіла лікар Джулі Дженнінгс

Названо головну ознаку підвищеного цукру в крові

Доктор медичних наук, ендокринолог Ірл Хірш наголошує, що високий рівень глюкози в крові небезпечний для організму. При такому стані тіло не здатне зберігати глюкозу в печінці або м'язах, а також не може створювати жиру. Є кілька ознак підвищеного рівня цукру

Способи, які допоможуть знизити тиск без таблеток

Підвищений тиск - поширена проблема серед українців.

Вчені: вино допомагає знизити цукор у крові

Привести до норми рівень глюкози в крові можна різними способами. Як показують наукові дослідження, допомогти цьому може навіть алкоголь. Зокрема червоне вино

Як швидко та ефективно знизити цукор у крові?

Три фактори є найбільш дієвими для зниження високого цукру в крові – це певний раціон, фізичні навантаження та контроль ваги.

Виявлено найбільш ефективний спосіб відновлення при ішемічній хворобі серця

Порівняно з традиційними методами реабілітації та підтримання здоров'я при серцево-судинних захворюваннях скандинавська ходьба, як зазначають канадські вчені, дає найкращий ефект. Особливо це стосується пацієнтів із ішемічною хворобою серця

Набряки - ознака забрудненої лімфи

Набряки повинні настрожувати та спонукати відвідати лікаря.

Лікарка пояснила, як правильно харчуватися гіпертонікам

Лікар-ендокринолог Наталія Лазуренко розповіла, як правильно харчуватися людям, які страждають на гіпертонію

Відпустка без шкоди для здоров'я: як подорожувати, якщо у вас варикоз

Навіть тривалі поїздки на поїзді або автомобілі до місця відпочинку можуть нашкодити здоров'ю вен, не говорячи вже про авіаперельоти при варикозі. Тим, хто страждає на варикозне розширення вен, слід врахувати низку важливих моментів перед подорожжю і в дорозі. А також дотримуватися певних правил на ...

Профілактика утворення тромбів

Чому виникають тромби та як з ними боротись - читайте у матеріалі.

Проблеми з зором, які є ознакою гіпертонії

Всесвітня організація охорони здоров'я вважає високий кров'яний тиск основною приичною передчасної смерті.

Вчені з'ясували, який вітамін найкорисніший для серця

Вчені з Копенгагенського університету з'ясували, що висока концентрація в крові вітаміну С внаслідок вживання овочів та фруктів пов'язана зі зниженим ризиком серцево-судинних захворювань та передчасної смерті

Як захистити серце у спеку?

Люди з хворобами серця повинні бути особливо обережними у спекотну погоду.

Лікарі назвали чотири напої для зниження тиску

Медики дали рекомендації пацієнтам із серцево-судинними проблемами

Лікарі назвали ідеальні продукти для захисту судин

Один із таких продуктів — часник

Вчені: прибирання вдома може врятувати від інсульту

Сидячий спосіб життя шкодить здоров'ю, і це знає багато хто. Більше того, якщо ви проводите багато часу сидячи, то ризикуєте заробити деякі хронічні хвороби на кшталт діабету другого типу та серцево-судинних захворювань. До цього списку входить інсульт. Нещодавно з'ясувалося, що запобігти йому можна...