9 помилок при чищенні зубів

Коли між чистками зубів проходить багато часу, на них з'являється багато нальоту, який сприяє утворенню запальних процесів. Ми всі чистимо зуби, але не все робимо правильно. А між тим, помилки в техніці чищення зубів можуть привести до захворювань порожнини рота і ясен.

Як позбутися судинних зірочок на ногах

Поява на ногах багряних прожилок, званих судинними зірочками, не є лише косметичним дефектом. Необхідно на самому початку їх утворення звернутися до лікаря-флеболога для визначення причин виникнення зірочок, проведення діагностичних досліджень за допомогою УЗД і призначення курсу лікування.

Чим небезпечні татуювання

Татуювання давно стали символом 21-го століття. Велика кількість молодих хлопців і дівчат у віці до 30 років прикрашають ними свою шкіру. Найчастіше це прагнення до самовираження або просто імпульсивність юнацтва, при цьому більшість людей вирішуються на татуювання без знань про небезпеки та наслідк...

Як позбутися від відкладень солі в області шиї

Солі в шийних хребцях доставляють чимало неприємностей. Вони дають про себе знати болем, хрускотом, відчуттям скутості суглобів. У запущених випадках вони деформують шию, утворюючи "горб" на холці - це виглядає потворно і заважає жити повноцінним життям. Отже, позбудьтеся від сольових відкладень в о...

Як вилікувати ангіну в домашніх умовах

Багато неприємних відчуттів нам приносить звичайна простуда, не кажучи вже про ангіну, яка має значно серйозніші симптоми та неприємності, які можуть настати, якщо вчасно та ефективно не вилікувати її.

Захворювання, якими можна заразитись через поцілунок

Кожному корисно пам'ятати, що навіть цілком безневинні поцілунки можуть призвести до зараження цілим букетом хвороб. Крім відомого всім герпесу є ще не менше десятка захворювань, які можна "підхопити" при поцілунку.

Як лікувати шлунок при отруєнні

Отруєння - це небезпечний стан, при якому потрібна екстрена медична допомога. Несвоєчасне виведення отрут і токсинів з організму загрожує серйозними ускладненнями і може призвести до летального результату.

Як провести інгаляцію в домашніх умовах

Простудні захворювання, які стають особливо частими в осінньо-зимовий період, доставляють багато неприємностей будь-якій людині. Головний біль, кашель, нежить - ці симптоми знайомі кожному, але ми розповімо про те, як можна полегшити свій стан, зробивши інгаляцію в домашніх умовах.

Як виміряти тиск без тонометра

Хвороби судин стрімко молодіють. Статистика невблаганна - майже половина всіх смертей на "совісті" гіпертонії. Зараз купити тонометр можна в будь-якій аптеці, найсучасніші прилади - не більші наручних годинників. Але що робити, якщо у вас не виявилося поруч апарату для вимірювання артеріального тиск...

Як укріпити розхитаний зуб

Розхитування зубів не буває раптовим. Найчастіше цьому передує кровоточивість і припухлість ясен, причому нерідко протягом довгого часу. Ці симтпоми характерні для пародонтозу, при якому запалена тканину ясен стає рихлою і не здатною нормально утримувати зуби. Без своєчасного, повноцінного і комплек...

Коли варто збивати температуру в дорослого і як це зробити

Висока температура тіла - не рідкість. Вона зазвичай лякає нас, і ми або кидаємося за допомогою до медиків, або всіма силами намагаємося знизити її самостійно. Однак висока температура у дорослого до певного свого значення зовсім не є чимось небезпечним для життя, і поспішати її збивати не варто. На...

Як позбутися від болю в колінному суглобі (ВІДЕО)

Колінний суглоб утворює великоберцова, стегнова кістка і надколінник. Всі ділянки покриті хрящем і заповнені синовіальною рідиною. Навколо все оточено зв'язками. При такій складній будові біль можуть викликати різні причини. Самостійно зняти її можна тільки на короткочасний період до моменту візиту ...

Як зберегти зір при роботі з комп'ютером

На сьогоднішній день уявити собі день звичайної людини без постійних навантажень на очі неможливо. Постійна робота за комп'ютером, стреси, нестача вітамінів і відсутність перерв при напруженій роботі - і в результаті похід до офтальмолога неминучий. У цій статті ми поділимося з вами перевіреними на ...

Як швидко заснути і виспатись за короткий час

Півгодини читали список протипоказань до снодійного, але так і не заснули? Нічого, ми знаємо інші надійні способи.

Як швидко позбутись синця

Звичайно, ніхто не сперечається, що жінки - це еталон людської краси. Але, на жаль, і представниці прекрасної статі не застраховані від різного роду падінь, ударів, в результаті яких утворюються некрасиві й неприємні синці. Гаразд би, якщо подібний синяк утворився десь під одягом, де його точно ніхт...

Чим не можна запивати ліки

Чай, кава, сік, пиво, вино - чим тільки не запивають ліки. Але такі напої "не дружать" з медикаментами. "Неправильні" рідини можуть послабити або підсилити дію таблеток аж до передозування.

Як пережити менопаузу: поради спеціаліста

Менопауза вважається невід'ємною ознакою зрілого віку кожної жінки. Вона характеризується припиненням менструації у жінок і залежно від особливостей організму може виникати після 45 років, зазвичай викликаючи чимало незручностей у жінок. Ми розпитали про цю проблему Марту Дорошенко-Кравчик, к. м. н....