Чому скриплять суглоби: причини і лікування

Хрускіт в суглобі може говорити про те, що хрящовий прошарок, який повинен бути між кістками, потоншав. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Скільки яєць в день захистять від раку

Вчені університету Північної Кароліни продовжують шукати способи перемогти онкологію. Нещодавно вони обнадіяли жінок повідомленням, що регулярне вживання яєць захистить від раку молочної залози. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як попередити інфаркт: 4 способи зміцнити серце

Лікарі констатують факт: серцево-судинні захворювання відчайдушно молодіють. Чоловік, котрий переніс інфаркт до 40 років, на жаль, давно вже не рідкість, як і ранній інсульт у жінки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість правил здоров'я нирок

Поки з цим барометром здоров'я все добре, ти навіть не здогадуєшся, наскільки він важливий. Але якщо нирки заболять, то захочеш тут же дізнатися і причини, і способи лікування. Адже краще зайнятися профілактикою! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 продуктів для здорового серця

За статистикою, в Україні 70% смертей настає через проблеми з серцем. Зараз в кардіологічних відділеннях все більше пацієнтів, яким не виповнилося й 30 років. У чому ж проблема? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Підшлункова залоза: прості правила її оздоровлення

Ми навчилися доставляти собі гастрономічне задоволення. Але чи завжди це збігається з бажаннями нашої підшлункової залози? Дізнайся, як влаштувати свято і для неї. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому зуби міняють колір

Тетрациклінові плями коричнево-помаранчевого, жовтго та лимонно-жовтого забарвлення часто плутають із зубним нальотом або з карієсом. Чому вони з'являються? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як знизити високий рівень холестерину

Рівень холестерину в крові підвищується через неправильне харчування, зловживання жирною їжею. Знизити рівень холестерину допоможе цілющий рецепт на основі огіркового соку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що обов'язково потрібно робити перед сном: ТОП 3 речі

Щоб вранці прокинутися бадьорою і відчувати себе добре, не забудь перед сном зробити три обов'язкових речі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість симптомів хворої печінки

Печінка - один з найважливіших і самих «терплячих» органів нашого тіла. Вона починає хворіти тільки тоді, коли хвороба вже зайшла занадто далеко. Як заздалегідь розпізнати сигнали SOS, які нам посилає печінка і вчасно звернутися до лікаря? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім продуктів для здорової та красивої посмішки

Чи знаєш ти, що завдяки певним продуктам в повсякденному раціоні ти назавжди забудеш про карієс? Промениста посмішка - це ознака не тільки відмінного настрою, а й свідчення здорових зубів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 смачних напоїв, які замінять каву

Кава - не самий корисний напій для здоров'я, - так вважає більшість фахівців. Комусь він протипоказаний через стан судин, хтось не хоче стати залежним від цього тонізуючого напою. Чим же його можна замінити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Варикоз: делать операцию или нет

Варикозне «звездочки» - это страшный сон для женщин и не менее трудный диагноз для мужчин, так как постоянная тяжесть в ногах, отеки и боли не позволяют даже таки радости жизни, как горячие ванночки для ног зимой, или загар летом. Операция выглядит спасением, но когда ее действительно нужно делать?

Як зберегти здоров'я нирок влітку: прості поради

Нирки влітку отримують чимале навантаження: кавуни, сливи, персики та ще безліч інших фруктів та овочів, які володіють сечогінним ефектом, можуть вдарити по здоров'ю. Як вберегтись? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому варто рано лягати спати: дві переконливі причини

Щоб висипатися і поповнювати запаси енергії, потрібно рано лягати спати. Це елементарно. Але є ще як мінімум 2 незаперечних причини, щоб відкласти всі справи на ранок і відправитися в ліжко до 11 годии. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що не можна робити у спеку

Врятуватися від спеки в тіні - це ще не означає зробити максимум для свого здоров'я. На думку лікарів, у спеку не варто робити ряд речей, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як справитись з варикозом: 7 порад

Звичайно, при вигляді судинної сіточки ми, в першу чергу, починаємо переживати про наші міні-спідниці і красиві летячі сукні. Що робити з варикозом? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".