Низький тиск: 7 простих способів його нормалізувати

Сонливість і стомлюваність, запаморочення та відчуття слабкості - ці симптоми добре знайомі гіпотонікам. Щоб поліпшити самопочуття, скористайся простими порадами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Грибок на ногах: як не підхопити його влітку

Це захворювання викликає масу проблем і псує зовнішній вигляд нігтьових пластин. Як не підчепити мікоз стоп під час відпустки? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити якщо влітку набрякають ноги

З настанням спекотних днів багато хто почав помічати, що набрякають ноги. Чому влітку набрякають ноги і як з цим боротися? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 правил для здорового серця

Незважаючи на те, що є фактори, вплив яких змінити неможливо, наприклад, генетика чи погана екологія, зменшити ризик серцевих захворювань можливо, якщо дотримуватися певних правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Синці з'являються без причини: про які недуги вони можуть свідчити

Якщо ви стали помічати на своєму тілі синці, які з'являються без причин, то це привід звернутися до лікаря. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому варто їсти гречку: 6 причин

Гречка відома на Україні віддавна. Вона багата мікроелементами, вітамінами та мінералами. Чому варто додати її у свій раціон? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись судинних зірочок на ногах

Боротьба за гарні ніжки знайома всім жінкам. Але що, якщо раптом на струнких і доглянутих ногах з'явилися візерунки у вигляді судинних зірочок? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як побороти звичку сутулитись

Статистика показує, що близько 10% населення Землі має звичку сутулитися. Лікарі стверджують, що легковажно ставитися до цієї проблеми не можна, так як звичка сутулитися - це не тільки негарно, але й основна причина проблем зі здоров'ям. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

9 простих правил здорових нирок

Щоб зберегти здоров'я нирок, потрібно дотримуватися деяких правил у харчуванні та способі життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів скоро вилікувати сонячні опіки

Якщо все ж ви не встежили, і сонце підсмажило вашу шкіру, необхідно виконати декілька дій. Перше, це треба піти в тінь, а краще повернутися в закрите приміщення. Заспокоїти і вилікувати обгорілу шкіру дерматологи рекомендують декількома способами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що викликає чутливість зубів: 6 факторів

Підвищеною чутливістю зубів, коли відчувається біль від гарячого або холодного, страждає більше однієї третини населення планети. Чому виникає ця проблема? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шкідлива звичка яка врятує ваше серце

Вивчаючи шкідливі звички та їх вплив на здоров'я, вчені встановили, що деякі зі шкідливих звичок можуть все-таки принести користь здоров'ю. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як визначити діабет самостійно: основні ознаки

рапляється, коли людина приходить до лікаря на огляд, то випадково може дізнатися про початкову стадію діабету. Насправді людина сама швидше лікаря може визначити перші ознаки хвороби. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спекотна погода: як її пережити

Синоптики обіцяють на найближчий час збереження спекотної і сухої погоди. Для багатьох людей така погода є справжнім випробуванням. Що робити, аби спека не похитнула вас?

Тромбоз вен: як попередити захворювання

Венозний тромбоз - гостре захворювання, викликане згортанням крові з утворенням тромбів, що призводить до порушення прохідності вен. Якою має бути профілактика? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 простих способи вилікувати судини без втручання лікарів

Багато українців звикли списувати свої нездужання, втома, стрес, недосипання, низький імунітет або ГРВІ. Насправді чимало проблем починаються з серця. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як не насидіти у офісі геморой

Хвороби «нижче пояса» ми звикли вважати ганебними, які непристойно обговорювати вголос, тому з візитом до лікаря тягнемо до останнього - коли вже стане не під силу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".