Як побороти метеозалежність організму

Безпричинні головні болі, млявий і сонливий стан, ломота в кістках та м'язах, зниження працездатності та загострення хронічних хвороб - саме так організм здатний реагувати на перепади атмосферного тиску і зміни в природі. Але чому не всі схильні метеозалежності? І як подолати негативний вплив погоди...

Як лікувати вегето-судинну дистонію

Вегетосудинну дистонію можна назвати хворобою школяра або офісного працівника. Незважаючи на те, що найчастіше це захворювання вроджене, воно активно проявляється в період підвищеної нервової напруги і надмірної розумової праці. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

8 міфів про їжу

За свою багату історію людство накопичило велику кількість помилок про те, які продукти харчування є корисними, а які ні. Багато фактів про їжу, які до недавніх пір вважалися правдивими, насправді виявилися звичайними міфами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поради для бажаючих покращити свій зір

Якщо у вас хоча б раз відчувались погіршення зору або ж 100% чіткість зображення без окулярів чи лінз вам недоступна, ви знаєте наскільки це погано - мати проблеми із зором. Але, як стверджують лікарі, ці проблеми не вічні, їх можна позбутись. Як - читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно вживати вітамін С

Як ми вживаємо вітаміни? По принципу що корисне не зашкодить. Саме тому аскорбінка поглинається у більших дозах ніж треба, після цього п'ється з лимоном і так далі... Чи не забагато вітаміну С на добу ви поглинаєте і як правильно це робити - читайте у "Країні Здоров'я".

Як зміцнити суглоби народними засобами

Як правило, про суглоби ми починаємо згадувати і дбати лише тоді, коли вони починають хворіти і погіршується їх рухливість. Але ж відомо, що набагато легше робити профілактику захворювання, ніж потім займатися його лікуванням. Тому, щоб якомога довше суглоби залишалися здоровими необхідно їх зміцнюв...

Вугровий висип: як його вилікувати

Інколи навіть найтовстіший шар косметики не може приховати висипки на обличчі. Як вилікувати а не маскувати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Методи лікування гіпертонії

Знаменита тибетська медицина радить приступати до лікування захворювань серця комплексно, не акцентуючи увагу тільки на симптомах. Адже система кровопостачання - не індивідуальний в організмі, вона пов'язана з усіма іншими процесами безпосередньо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Родимки на статевих органах: чи варто хвилюватись

Більшість людей навіть і не підозрює що родимки на статевих органах можуть бути викликані інфекцією або ж переносити її. що гірше - бути небезпечними. Коли варто остерігатись новоутворень - читайте у "Країні Здоров'я".

Що таке випадіння меніска

Коліно є одним з найскладніших і найбільш вразливих частин тіла людини, так як колінний суглоб складається з багатьох частин. Пошкодження меніска - це найпоширеніша травма коліна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 ворогів ваших зубів

Інколи залишається мріяти не про білосніжну посмішку з Голівуду а про те, щоб не запустити ті зуби, які є до ще більш сумного стану. Але чомусь трапляється так, що незважаючи на супермодні пасти, зуби псуються. Чому так - читайте у "Країні Здоров'я".

Сік який "подарує" вам рак

Всі ми неодноразово чули про те, що краще всього починати свій день зі склянки апельсинового або яблучного соку. Більшість людей так і звикли розпочинати ранок. Який сік протипоказаний - читайте у "Країні Здоров'я".

Поради для швидкого збивання нижнього тиску

Діастолічний, або нижній тиск, - це показник тиску в артеріях в період розслаблення м'язи серця. Короткочасне підвищення нижніх показників може бути викликано порушенням дієти, великим об'ємом циркулюючої рідини. З цим можна впоратися в домашніх умовах підручними засобами. Детальніше читайте у "Краї...

Поради для зменшення болі під час менструації

Болі під час менструацій - явище досить поширене. Однак не у всіх жінок вони досягають терпимого рівня, тому для того щоб місячні не перетворились для вас на катування - потрібно знати як зменшити біль. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 продуктів, які стимулюють роботу головного мозку

Спосіб життя більшості сучасних людей нерозривно пов'язаний з різноманітною розумовою діяльністю. Постійна мобілізація нервових і психічних сил призводить до накопичення перенапруги, внаслідок чого може погіршитися пам'ять, з'явитися стомлюваність і дратівливість. Детальніше читайте у "Країні Здоров...

Чим корисний гранат

Гранат - лідер серед фруктів в своїй здатності очищати кров і підвищувати в ній рівень гемоглобіну. Для лікувальних потреб використовують не лише сам плід а й його шкірку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як впливає денний сон на мозок

Серед вас є багато любителів денного сну, правда ж? Чим він корисний і чи варто все ж виділяти годинку-другу для того щоб поспати на обідній перерві - читайте у "Країні Здоров'я".