Вітаміни, які покращать пам'ять

Багато хто з нас час від часу скаржаться на кондиції своєї пам’яті, а особливо дратує нездатність якісно запам’ятати потрібний матеріал, тоді, коли це особливо потрібно. Вітаміни - це найкорисніші ліки для вашої голови! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 звички для здорового життя

Наше здоров’я багато в чому залежить від звичок. Не секрет, що, наприклад, звички курити і мало рухатися шкодять здоров’ю. А заняття фізкультурою і 7-8-ми годинний сон, навпаки, корисні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити організм від токсинів

Інтоксикація організму - одна з серйозних проблем сучасної людини. На жаль, екологічна ситуація така, що щодня наш організм отруюється токсинами. І тепер неможливо собі уявити здорового існування, якщо не виводити токсини з організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись вушної пробки

ушні пробки - досить поширена проблема, з якою стикаються дорослі люди. Найбільш поширена причина появи вушних пробок - неправильна гігієна вух. Як позбутись пробки не звертаючись до лікаря - читайте у "Країні Здоров'я".

В чому небезпека малорухливого способу життя

Ми сидимо більшу частину свого життя: починаючи від школи, де щодня просиджували не лише штани а й більшу частину дня, і закінчуючи тим що сидимо на роботі, часто без перерви, щоб усе встигнути. Чим шкодить такий спосіб життя - читайте у "Країні Здоров'я".

Чи корисні овочі і фрукти для вашого серця

Одні люди практикують сироїдіння, інші стають вегетаріанцями а треті ж просто вживають овочі і фрукти щодня, запевняючи що це лише на користь організму. Чи це дійсно так і як реагує серце на любов до овочів і фруктів - читайте у "Країні Здоров'я".

Чи можливо вилікувати наркоманію

Секс, наркотики і рок-н-рол – це було гасло сімдесятих років, і, здавалось би, там мало і залишитись, але після сексуальної революції і відкинення комплексів а також зі зміною музичних стилів, наркоманія стала проблемою в усьому світі. Наркотики, з якими раніше асоціювалась насолода, радість, щастя,...

Народні поради проти варикозу

Лише тим, хто зіштовхнувся з варикозом в реальному житті, відомо наскільки це неприємно і важко, коли ноги отікають, судини проявляються і рідко коли таблетки допомагають зняти ці симптоми. Що робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як побороти метеозалежність організму

Безпричинні головні болі, млявий і сонливий стан, ломота в кістках та м'язах, зниження працездатності та загострення хронічних хвороб - саме так організм здатний реагувати на перепади атмосферного тиску і зміни в природі. Але чому не всі схильні метеозалежності? І як подолати негативний вплив погоди...

Як лікувати вегето-судинну дистонію

Вегетосудинну дистонію можна назвати хворобою школяра або офісного працівника. Незважаючи на те, що найчастіше це захворювання вроджене, воно активно проявляється в період підвищеної нервової напруги і надмірної розумової праці. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

8 міфів про їжу

За свою багату історію людство накопичило велику кількість помилок про те, які продукти харчування є корисними, а які ні. Багато фактів про їжу, які до недавніх пір вважалися правдивими, насправді виявилися звичайними міфами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Поради для бажаючих покращити свій зір

Якщо у вас хоча б раз відчувались погіршення зору або ж 100% чіткість зображення без окулярів чи лінз вам недоступна, ви знаєте наскільки це погано - мати проблеми із зором. Але, як стверджують лікарі, ці проблеми не вічні, їх можна позбутись. Як - читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно вживати вітамін С

Як ми вживаємо вітаміни? По принципу що корисне не зашкодить. Саме тому аскорбінка поглинається у більших дозах ніж треба, після цього п'ється з лимоном і так далі... Чи не забагато вітаміну С на добу ви поглинаєте і як правильно це робити - читайте у "Країні Здоров'я".

Як зміцнити суглоби народними засобами

Як правило, про суглоби ми починаємо згадувати і дбати лише тоді, коли вони починають хворіти і погіршується їх рухливість. Але ж відомо, що набагато легше робити профілактику захворювання, ніж потім займатися його лікуванням. Тому, щоб якомога довше суглоби залишалися здоровими необхідно їх зміцнюв...

Вугровий висип: як його вилікувати

Інколи навіть найтовстіший шар косметики не може приховати висипки на обличчі. Як вилікувати а не маскувати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Методи лікування гіпертонії

Знаменита тибетська медицина радить приступати до лікування захворювань серця комплексно, не акцентуючи увагу тільки на симптомах. Адже система кровопостачання - не індивідуальний в організмі, вона пов'язана з усіма іншими процесами безпосередньо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Родимки на статевих органах: чи варто хвилюватись

Більшість людей навіть і не підозрює що родимки на статевих органах можуть бути викликані інфекцією або ж переносити її. що гірше - бути небезпечними. Коли варто остерігатись новоутворень - читайте у "Країні Здоров'я".