Найкращі засоби від закачування у транспорті
11:00, 02 Кві 2014 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 7017 ·
У багатьох людей думки про переїзди є дуже негативними, а все тому, що такі переїзди супроводжуються постійною нудотою та недомаганням. Детальніше про те, як уникнути закачування у транспорті дізнавалась "Країна здоров'я".
ряд прийомів дозволить зменшити приступи нудоти під час руху у транспорті
|
|
Перед поїздкою слід добре відпочити та налаштуватись на те, що поїздка пройде вдало. Безпосередньо перед поїздкою не варто переїдати, але й їхати натще також не слід. Найкраще перед поїздкою поснідати вівсянкою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Уникнути стресу в транспорті: місія неможлива?У будь-якому транспорті намагайтесь сидіти так, щоб сидіти лицем вперед, тобто розташовуватись відповідно до руху транспорту.
Не варто читати у транспорті, адже це лише посилить навантаження на вестибулярний апарат. Рядки рухаються в такт руху транспорту і людині доводиться більше напружуватись, щоб їх прочитати.
Найкращими помічниками безпосередньо під час руху є льодяники та вода. також слід потурбуватись про те, щоб у вас постійно був доступ до свіжого повітря.
Якщо ви відчуваєте, що вас закачує, тоді нахиліть голову вперед. Такий прийом покращить кровообіг і це покращить ваше самопочуття. Також можна промугикати якусь пісеньку це відволіче вашу увагу і вам стане легше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: