Застосування ефірних олій під час інгаляцій
21:30, 05 Лист 2024 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1078 ·
Звісно, перед цим варто порадитися зі своїм сімейним лікарем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ефірні олії
|
Інгаляції з ефірними оліями - чудовий засіб від грипу (чебрець, імбир), бронхіту (евкаліпт, сосна, туя), стоматиту (апельсин, календула), а також для чищення обличчя (материнка, чайне дерево). Людям з астмою та іншими серйозними захворюваннями дихальних шляхів слід проводити інгаляції з дозволу та під наглядом лікаря.
Холодні інгаляції: Нанесіть кілька крапель олії на тканину чи паперову серветку. Вдихайте аромат носом рівно і глибоко протягом 5-10 хвилин.
Гарячі інгаляції: Якщо є, використовуйте спеціальний інгалятор. Якщо інгалятора немає, додайте 2–4 краплі олії у ємність із гарячою водою. Накрийте голову рушником та вдихайте пари 5–10 хвилин. Рекомендується проводити процедуру із заплющеними очима.
А ви робите інгаляції?
Холодні інгаляції: Нанесіть кілька крапель олії на тканину чи паперову серветку. Вдихайте аромат носом рівно і глибоко протягом 5-10 хвилин.
Гарячі інгаляції: Якщо є, використовуйте спеціальний інгалятор. Якщо інгалятора немає, додайте 2–4 краплі олії у ємність із гарячою водою. Накрийте голову рушником та вдихайте пари 5–10 хвилин. Рекомендується проводити процедуру із заплющеними очима.
А ви робите інгаляції?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





16/08/2026
Дієтологів запитали про кращий напій проти тиску, всі вони відповіли однаково
16/08/2026
Вчені знайшли підтвердження, що кава покращує печінку
16/08/2026
Що з’їсти перед сном, щоб довше бути ситим і не набирати вагу
17/08/2026
Парацетамол з кефіром може спричинити пошкодження печінки



