Чи може недосипання призвести до смерті

Недосипання може погіршувати настрій, працездатність, порушувати пам'ять та роботу внутрішніх органів. Особливо недосипання небезпечне для водіїв. Людина, яка спала лише чотири або п'ять годин, має вчетверо більше шансів потрапити в аварію під час водіння.

Навіть якщо ви не сідаєте за кермо, нестача сну руйнівно діє на організм. Крім того, у довгостроковій перспективі недосип може призвести до розвитку ожиріння, діабету другого типу, інсульту, інфаркту та депресії.

В особливо важких формах недосип може стати причиною смерті, але тільки через те, що організм людини почне перебудовувати роботу, багато органів відмовить, а серце, мозок і нервова система перенапружуватимуться.

Існує особливо важка форма безсоння, яку називають "фатальне сімейне безсоння". Це захворювання передається генетично. Люди внаслідок своєї недуги здатні довести себе до смерті від недосипання. Є кілька симптомів захворювання: підвищене потовиділення, позбавлення сну, стан дрімоти, мимовільне посмикування, зниження ваги, впадання в маразм.

Якщо ви зіткнулися із проблемою поганого сну, безсоння, тривожного стану, то потрібно звернутися до фахівця. Він проведе діагностику та знайде точне вирішення проблеми.