Які аналізи варто здати, коли зовсім немає сил

Порушення сну, денна сонливість, незрозуміла втома від ранку і почуття розбитості протягом дня є першими ознаками елементарних і гормональних дефіцитів в організмі. Прихований дефіцит такого важливого елемента, як залізо, може ховатися за одним із перелічених вище станів, поступово призводячи до хронічної гіпоксії в організмі. Хронічна гіпоксія тягне за собою розвиток органної патології за рахунок дефіциту кисню в клітинних структурах.

В умовах дефіциту заліза пацієнти не тільки перебувають у стані постійної втоми, а й старіють швидше за своїх однолітків. Кількісні показники білків, які відповідають за синтез та перенесення заліза, безпосередньо впливають на здатність організму накопичувати цей елемент та витрачати на підтримку еластичності тканин. Шкіра у людей, які страждають на дефіцит заліза, виглядає сухою і в'ялою, у них швидко з'являються зморшки. Виявити дефіцит заліза допоможе біохімічний аналіз крові – лікар оцінить показники феритину, трансферину, коефіцієнт насичення трансферину залізом, загальну залізозв'язувальну здатність сироватки та залізо.

Недостатність вітаміну D, гормону, який регулює проліферацію клітин, здатний спричинити зниження м'язової активності та викликати занепад сил. Подібний дефіцит може бути пов'язаний з низькою активністю ферменту альфа-1-гідроксилази, що бере участь у синтезі D-гормону з вітаміну D3, що надходить в організм. Крім іншого, у пацієнта може бути низька чутливість рецепторів до вітаміну або його недостатнє надходження. Вимірюють насиченість організму кальциферолом мас-спектрометрично, визначаючи рівень 25-гідроксикальциферолу - проміжного продукту перетворення вітаміну D3.

Поганий настрій та погіршення пам'яті – провісники дефіциту поліненасичених жирних кислот, що розвивається, а саме ейкозапентаєнової та докозагексаєнової. Такі пацієнти перебувають у групі ризику щодо виникнення та розвитку серцево-судинних захворювань. Для виявлення дефіциту омег проводять аналіз визначення омега-3-індексу. Якщо показник знижений, необхідно терміново компенсувати дефіцит для запобігання ризику раптової серцевої смерті.