Топ-3 помилки під час догляду за зубами

10:00, 24 Жов 2025 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 2379 ·

Всі ми намагаємося зберегти наші зуби. Але при цьому робимо помилки.

чищення зубів

1. Неправильне чищення. На жаль, багато людей не знають, як зуби насправді потрібно чистити, і роблять це не так. Найпоширеніша помилка – це недотримання режиму. Чистити зуби потрібно двічі на день – вранці та ввечері. Причому, як запевняють стоматологи, набагато важливішим є саме вечірнє чищення. А причина тут у тому, що якщо ввечері ми погано почистили або зовсім не почистили зуби, то мікроби, які накопичувалися протягом дня в порожнині рота, вночі руйнуватимуть емаль. Тому перед відходом до сну ніколи не пропускайте чищення зубів.

2. Перехід на електричну щітку. Багато людей віддають перевагу електричній щітці, але вони не знають, що цей тип негативно впливає на зубну емаль. Справа в тому, що при неправильному використанні вона може завдати істотної шкоди зубам. Причому якщо у вас травмовані ясна або є мікротріщини на емалі через те, що ви неправильно чистите зуби звичайною щіткою, то електрична посилить ситуацію. Постійне використання цього типу щітки або неправильна техніка чищення може призвести до підвищеної стирання емалі зубів. Тому електричну щітку слід використовувати за рекомендацією стоматолога.

3. Їсти спочатку холодне, потім гаряче. Різкі перепади температури викликають пошкодження емалі та карієс. Також можуть з'явитися мікротріщини на зубах, а вони вже не загояться самі по собі, тому що емаль не відновлюється. При цьому не можна вживати надто гарячу їжу та напої. Така звичка може призводити до захворювання ясен, зубів та витончення емалі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: зуби, стоматологія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
14:00: Топ-3 переваги силіконових зубочисток
12:00: Як часто можна робити комп'ютерну томографію зубів
14:00: Чотири небезпеки від використання спреїв для рота
22:00: Причини, через які з ясен часто йде кров
14:00: Чому людина скрегоче зубами уві сні
10:00: Як правильно використовувати зубні йоржики
10:00: Чотири поради, як правильно обирати зубні йоржики
22:00: Три причини щодня користуватися зубними йоржиками
10:00: 5 причин, через які з'являється пігментований наліт на зубах
18:00: Три найчастіші причини розхитування зубів
20:00: Найкращі способи уникнути поганого запаху з рота
10:00: Що робити, коли зйомний зубний протез не тримається
14:00: У яких випадках брекети можна замінити елайнерами
22:00: Методи збереження зубів з ранніх років
14:00: Три ефективні способи зекономити на брекетах
20:00: 5 ситуацій, коли видалення зуба уникнути неможливо
20:00: Що можна і що не варто робити після видалення зуба мудрості
18:00: Причини, через які виникають зубні кісти
14:00: 6 порад, як доглядати за порожниною рота в першу добу після видалення зуба
18:00: Головні правила профілактики пародонтиту
12:00: Що допоможе уникнути розвитку карієсу
10:00: 5 причин, через які оголюється шийка зуба
16:00: Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
10:00: Топ-3 помилки під час догляду за зубами
10:00: Заходи профілактики, які вбережуть зубну емаль
14:00: 4 найефективніші методи лікування пульпіту
10:00: Три прості поради, котрі допоможуть побороти гінгівіт
14:00: Як розпізнати стоматит і що з ним робити
22:00: Поради для зменшення чутливості зубів
14:00: Чи варто лікувати свої зуби під мікроскопом
16:00: Які брекети обрати: металеві чи керамічні?
14:00: Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
12:00: Порада, як доглядати за зубами, коли немає можливості їх почистити
22:00: Як доглядати за зубами, щоб зберегти їх міцними
20:00: Продукти, які варто їсти для здорових зубів
14:00: Скільки часу потрібно носити брекети
18:00: Топ-4 міфи про продукти, які не можна вживати під час носіння брекетів
10:00: У якому віці дитині найкраще ставити брекети
20:00: Для чого потрібна монопучкова зубна щітка

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.802 Mb

Топ-3 помилки під час догляду за зубами

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: