Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


10 ефективних вправ для схуднення (відео)

18:00, 04 Сер 2016 · Категорія: Схуднення, Вправи для схуднення, Відео · Переглядів 1326 · 

Виснажливі тренування і набридливі дієти не дають ніякого результату на шляху до схуднення? А можливо Ви робите щось не так? Пропонуємо до Вашої уваги 10 найефективніших вправ для схуднення, результат від яких Ви і оточуючі Вас люди помітять у найкоротші терміни.


вправи для схуднення

вправи для схуднення



Скинути зайві кілограми допоможе насичене інтервальне тренування. Принцип такого заняття простий. Він полягає у чергуванні різних видів навантаження із періодами відпочинку, які кожного разу повинні ставати меншими.

Виконувати ці вправи зможуть всі! Єдине що потрібно – гарний настрій і хороша мотивація.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Схуднути допоможе авокадо
11:00
Як уникнути обвисання шкіри під час схуднення?
19:45
Харчові звички, які допоможуть схуднути
8:00
Хочете схуднути? Їжте повільніше!
7:00
4 причини пити зранку апельсиновий сік
14:00
Новий тренд - дієтичне кодування
8:00
Яєчна дієта позбавить від зайвих кілограмів
6:20
Кава провокує появу зайвої ваги
7:30
Кілька фактів про корисний білок
7:00
Схудненя на яблуках: розвантажувальний день
10:00
Найкраща мотивація для схуднення
8:00
Йога для схуднення (ВІДЕО)
17:00
Схуднення - секрет довголіття
22:00
Худнемо на картопляній дієті
12:30
5 правил ефективного схуднення
0:20
Спимо та худнемо: кілька порад
21:00
Секрети офісного схуднення
17:00
Схуднення після вагітності може бути ознакою раку
11:00
Які звички псують фігуру?
6:20
Експрес-схуднення: 7 кг за 7 днів
0:20
Позбуваємось пивного живота
6:20
Як прискорити процес схуднення?
21:00
Натуральне морозиво допоможе схуднути
7:00
Кефір з сухофруктами допоможе схуднути
19:45
Схуднути допоможе склянка соку
9:00
ТОП-3 продукти, які позбавлять від жиру на животі
10:00
Напій для ідеальної фігури
22:00
Схуднути у сні можливо
22:00
Як вмовити чоловіка худнути разом?
6:20
Як схуднути без дієт та тренувань?
7:00
Чорний перець врятує від ожиріння
17:00
5 нопоїв від переїдання
8:00
Ранковий комплекс тренувань для схуднення (ВІДЕО)
9:00
Схуднути допоможе йогурт
9:00
Розминка перед тренуванням (ВІДЕО)
7:00
Життя без зайвих кілограмів: вживайте ківі
9:00
Ефективна буряково-кефірна дієта
8:00
Корекція фігури після пологів (ВІДЕО)
7:30
6 секретів стрункості японок
19:45
Унікальні властивості грейпфрута
Здоров'я в соцмережах: