Чому людина різко втрачає вагу без видимої причини

Це обов'язково вимагає консультації з лікарем, адже може бути причиною певних хвороб.

Шкідлива звичка, через яку людина набирає вагу

Вчені категорично забороняють їсти після 20:00.

Міф про чай для схуднення, який варто спростувати

Виявляється, що чаї для схуднення взагалі не працюють.

Поганий сон додає людині зайвих кілограмів

Вчені провели відповідне дослідження, тож тепер у цьому переконані.

Вчені знайшли білок, який відповідає за схуднення

Ця новина може бути цікавою всім, хто бажає позбутися зайвої ваги.

Вчені назвали оцет, який активно спалює жир

Яблучний оцет допомагає людям схуднути.

Вчені назвали час обіду, який допоможе скинути вагу

Вони стверджують, що якщо постійно обідати в один і той же час, то можна схуднути.

Правда і міф про схуднення на імбирі

Дехто каже, що імбир допомагає схуднути, а інші цьому не вірять. Хто має рацію?

4 поради, які допоможуть схуднути

При цьому зробити це можна без шкоди для організму.

Експерти назвали тривалість сну, яка викликає ожиріння

Вони стверджують, що це прямо пов'язано між собою.

Вчені назвали емоції, які допомагають схуднути

Справа в тому, що на втрату кілограмів дуже впливають емоції людини.

7 найкращих продуктів для схуднення

Якщо ви вирішили скинути вагу, то варто налягати саме на цю їжу.

5 порад, як боротися із зайвою вагою

Статистика стверджує, що кожен восьмий житель планти страждає від ожиріння.

4 варіанти прояву метаболічного синдрому

Обмін речовин відіграє дуже велику роль у діяльності нашого організму.

Основні правила інтервального голодування

Коли люди хочуть схуднути, то часто застосовують метод інтервального голодування. Що воно таке?

11 факторів, які викликають сповільнений метаболізм

Якщо вам ніяк не вдається схуднути, то можливо, що винен у цьому сповільнений метаболізм. Чому він виникає?

Топ-5 порад, як худнути без відчуття голоду

Якщо хочете втратити вагу, але при цьому не відчувати голод, то варто на це звернути увагу.