5 найкращих продуктів для схуднення

Якщо їсти їх регулярно, то можна скинути вагу.

Їстівна квітка здатна побороти ожиріння

Було проведено відповідні дослідження.

Дієтологиня порадила, що їсти перед сном

Вона розповіла про взаємозв'язок між схудненням та сном.

Вчені з'ясували ще одну причину ожиріння

Це може допомогти людям, котрі борються з цією хворобою.

Корисні звички для кращого обміну речовин

Обмін речовин (або метаболізм) суттєво впливає на вашу вагу. То що для цього треба робити?

5 вчинків, котрі заважають вам схуднути

Якщо ви дуже хочете схуднути, але вам не вдається, перевірте, чи не робите ви нічого з цього списку.

Як харчуватися так, щоб скинути 1,5 кг за одну ніч

Експерти стверджують, що це справді можливо.

Поради, котрі не дадуть вам набрати вагу восени

Якщо не хочете гладшати, то варто прислухатися.

Несподівана річ, котра здатна лікувати ожиріння

Австралійські вчені зробили доволі неочікуваний висновок.

Топ-10 осінніх продуктів з низьким вмістом калорій

Якщо ви вирішили худнути восени, то тепер точно знатимете, що варто їсти.

Негативний вплив ожиріння на цукровий діабет

Люди з підвищеною масою тіла значно гірше переносять хворобу.

Чому людина різко втрачає вагу без видимої причини

Це обов'язково вимагає консультації з лікарем, адже може бути причиною певних хвороб.

Шкідлива звичка, через яку людина набирає вагу

Вчені категорично забороняють їсти після 20:00.

Міф про чай для схуднення, який варто спростувати

Виявляється, що чаї для схуднення взагалі не працюють.

Поганий сон додає людині зайвих кілограмів

Вчені провели відповідне дослідження, тож тепер у цьому переконані.

Вчені знайшли білок, який відповідає за схуднення

Ця новина може бути цікавою всім, хто бажає позбутися зайвої ваги.

Вчені назвали оцет, який активно спалює жир

Яблучний оцет допомагає людям схуднути.