Лікарі назвали найкращі продукти для зміцнення імунітету

За допомогою харчування можна в найкоротші терміни активізувати резервні сили організму

Названо продукти, які допоможуть очистити організм від токсинів

Вони ефективніші за будь-які ліки

Названо продукти, які допоможуть зберегти молодість

Вони відповідають за процеси регенерації

Лікарі розповіли, від чого врятують десять кісточок мандарину на день

Головне – знати міру у їх вживанні

Названо шість продуктів, які корисно їсти перед сном

Один із таких продуктів — яєчний білок

Названо сім продуктів, багатих на залізо

Цей мікроелемент необхідний для роботи імунної системи, синтезу гормонів і нормального кровообігу

Медики розповіли, чому людям у віці треба їсти більше горіхів

Важливою властивістю препарату є вміст йоду

Ділянки тіла з найнебезпечнішими родимками

Родимки можуть перероджуватись на злоякісні утворення і ставати меланомою.

Пандемія COVID-19 призвела до сплеску супербактерій інфекцій

Про це йдеться у звіті Європейського центру профілактики та контролю захворювань

Вчені назвали вид кави, що запобігає діабету другого типу

Дослідження шведських вчених

Названо найкращий варіант сніданку для швидкого схуднення

Ранковий прийом їжі найбільш важливий

Медики назвали дивовижні лікувальні властивості журавлини

Ці терпкі ягоди багаті на потужні антиоксиданти

Лікарі назвали найефективніші способи покращити травлення

Їх лише шість

Медики назвали п'ять видів найкорисніших горіхів

Вони в кілька разів багатші за мінеральним складом, ніж фрукти

Вчені назвали продукти, що викликають залежність

Медики закликають прирівняти їх до цигарок

Лікар пояснила, чому в холод ми їмо більше

А також дала поради, які допоможуть не переїдати

Сон на спині може бути шкідливим, якщо ви застуджені

У зимові місяці багато хто з нас буде вразливим до певних захворювань, включаючи застуду. Хоча у вас можуть бути тільки легкі симптоми, такі як нежить або закладеність носа, це може вплинути на те, як довго ви можете спати. На щастя, є способи впоратися з цим, включаючи роздуми про позу, в якій ми с...