Медики назвали фрукти, які допомагають виводити солі з організму

Вони містять багато клітковини та поживних речовин

Вчені виявили зв'язок між тривалістю життя та грамотністю

Дослідження провели у Британії

Лікарі назвали продукти, які підвищують настрій

Вони також корисні для фізичного здоров'я

Місія здійсненна: як заснути за п'ять хвилин

Стрес може суттєво погіршувати наш сон.

Кому необхідно встановлювати спіраль Мірену

Мірена – пристрій із пластику з резервуаром для гормону. Її активною речовиною є гормон левоноргестрел.

Названо три дієві способи швидко заснути

Вони дуже прості та дієві

Названа дієта, яка може збільшити тривалість життя

З раціону варто виключити низку критичних продуктів

Названо сім звичок, які дозволять зберегти молодість

Усі вони досить приємні

Вчені вигадали «таблетку» від холестерину

Вона на 100% працює

Лікар: 25 хвилин щоденної ходьби значно покращать здоров'я

Іспанські вчені спостерігали за 3357 пацієнтами протягом 15 років

Лікарі назвали найкращі продукти для зміцнення імунітету

За допомогою харчування можна в найкоротші терміни активізувати резервні сили організму

Названо продукти, які допоможуть очистити організм від токсинів

Вони ефективніші за будь-які ліки

Названо продукти, які допоможуть зберегти молодість

Вони відповідають за процеси регенерації

Лікарі розповіли, від чого врятують десять кісточок мандарину на день

Головне – знати міру у їх вживанні

Названо шість продуктів, які корисно їсти перед сном

Один із таких продуктів — яєчний білок

Названо сім продуктів, багатих на залізо

Цей мікроелемент необхідний для роботи імунної системи, синтезу гормонів і нормального кровообігу

Медики розповіли, чому людям у віці треба їсти більше горіхів

Важливою властивістю препарату є вміст йоду