Як зміцнити імунітет восени: кілька простих методів

Вони зроблять організм більш витривалим та стійким

Сім варіантів сніданку, які допоможуть жити довше та здоровіше

Перший прийом їжі особливо важливий для організму

Дієтолог розповіла, як стрес впливає на травлення

За словами лікаря, якщо стресові ситуації трапляються регулярно і тривало, шлунково-кишковий тракт відчуває постійну нестачу крові

Вчені розповіли, як шум впливає на здоров'я

Експерти провели масштабне дослідження, за результатами якого виявили зв'язок між шумом та небезпечним захворюванням

Лікар розповіла, як яблука допомагають запобігти різноманітним формам раку

Яблука є цінним джерелом вітамінів та мікроелементів, а ще вони можуть допомогти у профілактиці цілого ряду хвороб

Лікарі назвали найкорисніші продукти для здоров'я печінки

Печінка виконує сотні важливих функцій у людини

Названо три головні продукти осені

Вони забезпечать гарну підтримку імунній системі у сезон холодів

Вчені виявили зовсім нову групу крові

Відкриття було зроблено після 30-річних спроб розгадати таємницю, пов'язану із рідкісним антигеном

Вчені розповіли, що допомагає нам повертатися у минуле

Відомо, що нюх — одне з найбільш почуттів, що пробуджують

П'ять способів позбавити печінку від токсинів

Експерт зі здоров'я печінки та доктор медичних наук Крістіна Лінденмейєр каже, що печінка здатна відновлюватися самостійно. Але для цього потрібно внести деякі зміни до способу життя

Лікар перерахував продукти, що руйнують імунітет

Дар'я Русакова, член асоціації дієтологів та нутриціологів розповіла про продукти, зловживання якими руйнує імунітет людини

Старшим людям назвали способи зберегти гостроту розуму та пам'ять

Способи зберегти гостроту розуму та пам'ять у літньому віці розкрила фахівець-геріатр Надія Руніхіна. Вона повідомила, що у цьому допоможе фізична активність

Соціальна мережа, яка призводить до депресії у молодих мам

Фото нереалістичних знімків суперпідтягнутих молодих мам може спровокувати розвиток депресії у тих, кому важко досягти такої форми.

"Збиває з пантелику": дієтолог розповів, який час для сніданку він вважається оптимальним

Рекомендації по часу, а також кількості прийомів їжі в день дуже відрізняються, і це збиває з пантелику людей, які намагаються скинути зайву вагу. Дієтолог Руслан Алієв проаналізував основні варіанти, що пропонуються

Вчені виявили універсальний спосіб швидко засинати

Він підійде кожному

Названі продукти, що допомагають підвищити гемоглобін

Один із них — сухофрукти

Користь обліпихи для здоров'я жінки

У цій ягоді корисними є всі її частини: м’якоть, кісточки, сік, олія. Вона містить понад 190 корисних сполук.