Які дачні овочі легко зменшать ваш тиск

Літо в розпалі, на дачах збирається вже далеко не перший урожай. Так, лікар-дієтолог, ендокринолог Наталія Лазуренко назвала корисні для роботи серцево-судинної системи овочі, які можна знайти майже на кожному городі

П'ять продуктів, що вбивають нирки

Нормальна робота нирок дуже важлива для підтримки здоров'я всього організму. Однак, є певні види їжі, які негативно впливають на ці органи

Чотири міфи про вино, в які ви вірите

Наприкінці важкого робочого дня приємно випити келих вина. Але чи небезпечно так робити постійно? На ці та інші питання відповіла фахівець у галузі харчування Емі Гудсон

Розкрито найкращий напій для схуднення

Нерідко люди переходять на здорову їжу, але забувають про правильні напої. Якщо вони починають пити кілька склянок газування на день, то згодом через цукри та вуглеводи можуть набрати вагу. Тому важливо знати, які напої потрібно включати до раціону для прискорення процесу схуднення

5 способів зупинити тягу до солодкого

Немає ніякої чарівної таблетки, щоб зупинити потяг до солодкого. Тим не менш, з тягою легше впоратися, якщо ви знаєте, що її викликає

Тепла вода натще зранку - ознака здоров'я

Про корисну звичку для всього організму - читайте у матеріалі.

Які 5 продуктів найчастіше їдять люди, які живуть дуже довго

Експерти назвали 5 простих та загальнодоступних продуктів, які регулярно вживають люди, які живуть дуже довго

Вплив гормонів на набір ваги

Гормони можуть впливати на набір ваги.

Візит до гінеколога: основні правила підготовки

Готуватись до прийому у гінеколога потрібно заздалегідь.

Вчені визначили найкорисніше для здоров'я м'ясо

М'ясо – необхідне нашому організму для злагодженої роботи. Це поживний та корисний продукт, кажуть вчені, але важливо його правильно готувати

Лікарі розповіли, як діє на здоров'я «кентавр» – новий варіант коронавірусу

Цей різновид омікрон-штаму поширюється по всьому світу

Медики назвали напій, який покращує роботу печінки

Завдяки високій концентрації цинарину сік листя артишоку має жовчогінні властивості

Медики склали список найкращих напоїв від високого тиску

Один із них називають «супергероєм» для здоров'я серця

Жінки, яким необхідні фітоестрогени

Тема актуальна для жінок у менопаузі, коли природне вироблення статевих гормонів в організмі скорочується.

Вагітність на 13 тижні: що варто знати?

13 тиждень означає кінець першого триместру і початок нового етапу вашої вагітності. Другий триместр триває протягом четвертого, п’ятого та шостого місяців вагітності. З цього тижня ви повинні почати відчувати себе комфортніше.

Лікарі назвали особливо корисний для серця продукт

Він значно знижує рівень холестерину і багатий на вітаміни

Все, що треба знати про 25 тиждень вагітності

Як тільки жінка дізнається про те. Що вона вагітна, її життя одразу змінюється. Це і страх, і невпевненість, що у тебе все вийде, і невимовна радість від того, що зовсім скоро ваша сім'я стане більшою, бо ви подаруєте світові ще одну людину. Саме тому з моменту, коли майбутня мама дізнається про вій...