Дієтолог розповів, яку корицю шукати в продажу, щоб отримати максимум користі

Дієтолог розповіла, яка кориця має переваги для здоров'я, і ​​ось як визначити, що це вона

Ефективні способи боротьби з безсонням

Фахівці Mayo Clinic назвали принципи побудови розпорядку дня, спрямованого на поліпшення якості сну. Про це повідомляє Daily Express.

Лікар розповів, як прискорити одужання при ГРВІ

Одне з правил: пішовши на лікарняний, не варто мучити свій організм активними фізичними вправами

Дієта для людей похилого віку: які продукти не можна їсти після 60 років

Лікар назвав небажані в пенсійному віці продукти

Надмірна худолявість: основні небезпеки

Про основні ризики худорлявої статури - читайте у матеріалі.

Правила корисного сніданку: що їсти, коли і навіщо

Будь день слід починати з поживної їжі, тому сніданку необхідно приділити увагу, навіть якщо часу залишилося небагато. Краще знехтувати чимось іншим. Однак не всі знають, що є певні правила прийому їжі вранці, які допоможуть не нашкодити здоров'ю і залишатися енергійним протягом дня

Для довгого життя: що треба зробити кожному до 60 років, підказала ендокринолог

Фахівці провели масштабне дослідження, спрямоване на вивчення обміну речовин у людей протягом усього життя. Його результати прокоментувала лікар-ендокринолог Зухра Павлова

Як розпізнати інсульт: симптом, що виявляється під час ходьби

Інсульт виникає, коли порушується кровопостачання мозку, що перешкоджає надходженню до органу кисню і поживних речовин. Цей стан є одним з найнебезпечніших для людини. Якщо вчасно не розпізнати інсульт і не звернутися в лікарню, наслідки можуть бути смертельними

Зелений чай знижує ефективність препаратів від високого холестерину

Статини допомагають знижувати рівень шкідливого холестерину в організмі.

Як правильно їсти сало, пояснила дієтолог

Сало необхідно їсти правильно - не більш 50 г в сирому вигляді. Про це попередила лікар-імунолог, генетик і дієтолог Людмила Гончарова

Вчені розповіли, як відрізнити діабет від звичайного зневоднення

Класичною ознакою діабету 2 типу вважають спрагу. Науковці спробували розібратись, чим відрізняється зневоднення від діабету.

Симптоматика гіпертонії: все можна визначити за виглядом очей

Високий тиск створює багато ризиків. Саме тому його не варто ігнорувати. Гіпертонія часто призводить до інсультів, судинної деменції, серцевих нападів або аневризми аорти.

Сонливість протягом дня: якого вітаміну не вистачає, з'ясували вчені

На загальний стан організму людини впливає безліч факторів, у тому числі її спосіб життя і харчування. Велику роль відіграють і вітаміни - дефіцит одного з них може привести до сонливості в денний час

Бадьорять не гірше кави: 4 корисних напої, які допоможуть прокинутися

На користь кави говорять численні дослідження. У невеликих кількостях цей напій здатний надавати позитивний вплив на деякі органи і системи людського організму

Як розпізнати інсульт: симптом, що виявляється під час ходьби

Інсульт виникає, коли порушується кровопостачання мозку, що перешкоджає надходженню до органу кисню і поживних речовин. Цей стан є одним з найнебезпечніших для людини. Якщо вчасно не розпізнати інсульт і не звернутися в лікарню, наслідки можуть бути смертельними

Три спеції, які допоможуть вам швидко позбутися від бажання їсти солодке

Деякі трави - це справжні миттєві приборкувачі сильної тяги до чого-небудь солодкого

Лікар розповіла, які продукти допоможуть зміцнити імунітет восени

Основні правила захисту імунітету допоможуть знизити ризик сезонних захворювань