Ознаки, які видають справжній вік жінки

Вік жінки видають три ознаки.

Народна медицина: трави для жіночого здоров'я

Рецепти, які допоможуть при гормональних порушеннях.

Три домашні рослини для хорошого сну

Деякі кімнатні рослини, які знижують стрес, тривожність та допомагають боротися з безсонням.

Як впоратись з осінньою нудьгою?

Зміна погоди та закінчення відпустки – це те, що може спровокувати нудьгу восени, коли починаються дощі, на вулиці завжди похмуро, а всі квіти давно відцвіли. Але, щоб запобігти такому стану, слід готуватися вже зараз.

Переваги та недоліки сімейного життя

Вчені з Австралії назвали шкідливі і корисні наслідки сімейного життя.

Поради, які допоможуть переносити спеку легше

Спека на покидає українців навіть восени. Щоб допомогти організму адаптуватися до спеки, фахівці радять скорегувати харчування, піклуватися про судини, стежити за якістю сну.

Способи, які допоможуть зробити сон міцнішим

Близько 45% населення планети страждають від розладів сну.

Поради для профілактики діабету другого типу

Правильне харчування, фізична активність та здорова вага допомагають запобігти розвитку діабету.

Вплив кави на здоров'я людей похилого віку

Лікарі кажуть, щоб уникнути ішемічної хвороби серця, варто пам’ятати про користь рухомого способу життя і трохи змінити свою дієту.

Як не набирати вагу з віком?

Набір ваги з віком неминучий, якщо не обмежувати себе в калоріях. Результати роботи опубліковані в журналі Nature Medicine.

Кому потрібно перевіритись на наявність атеросклерозу?

Деяким людям особливо важливо пройти обстеження, що допомагає визначити їхній ризик атеросклерозу. Такою процедурою є УЗД судин шиї.

Професії, які призводять до безпліддя

До таких професій належать стюардеси, працівники хімчисток, стоматологи, рентгенологи.

Як позбутись важких металів в організмі?

Коріандр – це один з найбільш корисних продуктів для загального оздоровлення організму. Справа в тому, що коріандр здатен виводити з організму до 80% шкідливих мікроелементів, токсичних речовин і шлаків. Подивимося, як саме зелень справляється зі своїм завданням.

Якщо заклало вухо: дієва самодопомога

Досить часто позбавитися закладеності у вусі допомагають кілька елементарних маніпуляцій, а не медикаменти. Не варто забувати й про народні способи.

Показники нормального пульсу

Пульс вказує на частоту серцебиття, цей маркер дає точне уявлення про реакції тіла на повсякденні і більш високі навантаження. Але яким повинен бути пульс в нормі?

Міфи про зміцнення імунітету

Медики розвінчали кілька популярних міфів, що стосуються зміцнення імунітету. Експерти закликають не довіряти рекомендаціям численних блогерів, які залишають сумнівні поради в мережі.

Вплив вагітності на хребет жінки

Болі в попереку і проблеми з хребтом у вагітних жінок виникають в основному через зсув центру ваги.