Не варто приймати душ більше 10 хвилин

Медики стверджують, що перебування в душі більше 10 хвилин може завдати шкоди здоров'ю. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Правила, які допоможуть позбавитись від целюліту

Щоб позбутись від "апельсинової кірки" потрібно нормалізувати харчування та вживати достатньо води. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Грудне вигодовування впливає на успіхи в дорослому житті

Вчені вважають, що діти, яких в дитинстві годували грудним молоком виростають успішнішими. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Зменшити біль під час ментруацій допоможуть натуральні соки

Гінекологи вважають, що вживання деяких соків може зменшити біль під час критичних днів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вживання жирної риби захистить від раку грудей

Нові дослідження доводять, що вживання жирної риби ефективно захищає жінок від раку молочної залози. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 симптомів дефіциту йоду в організмі

Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитоподібної залози. Які симптоми свідчать про дефіцит цього мінералу?

Як попередити весняний авітаміноз?

Весна - складний для багатьох людей період. Ослаблений імунітет, нестача вітамінів та мінералів можуть негативно впливати на організм. "Країна здоров'я" розповість, як попередити авітаміноз.

Фіброматоз матки: як харчуватись?

Після 40 років кожна друга жінка страждає від фіброматозу матки. В таких випадках потрібне збалансоване харчування. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

У якому віці люди стрімко набирають зайву вагу?

Британські дослідники провели безліч експериментів, щоб з'ясувати у якому віці люди набирають вагу найшвидше. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Хвороби, які провокує стрес

Багато кому відомо, що стрес та емоційна напруга можуть призводити до захворювань. "Країна здоров'я" дізнавалась, які проблеми з організмом очікують на тих, хто постійно нервується.

Продукти, які стимулюють вироблення колагену

Колаген - це мікроелемент необхідний для формування шкіри, кісток, мускулатрури, зубів та кишечника. Якщо у вас почали з'являтись зморшки, то корисно дізнатись, які продукти сприяють виробленню колагену в організмі.

Догляд за молодою шкірою обличчя

Багато хто помилково вважає, що молода шкіра не потребує особливого догляду. "Країна здоров'я" спростовує поширений міф.

Очищувальні маски для обличчя з глини

Маски на основі косметичної глини чудово очищують та живлять шкіру. Яка маска підійде саме вам - читайте у "Країні здоров'я".

Основні симптоми екземи

Про симптоми та причини виникнення екземи - читайте у "Країні здоров'я".

Косметичні засоби шкідливі для вагітних

Медики провели дослідження і з'ясували, що використання косметики може негативно впливати на здоров'я майбутньої матері та дитини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кинути палити допоможе йога

Вчені з Індії стверджують, що регулярні заняття йогою та медитацією допомагають кинути курити. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Менструальний біль: ефективні методи лікування

Знеболювальні ліки від менструального болю можуть нашкодити здоров'ю печінки. "Країна здоров'я" шукала нові ефективні методи лікування.