2 бюджетні монодієти, які завжди працюють

"Країна здоров'я" розповість про найзнаменитіші дієти.

Ознаки передозування кофеїном

Вчені провели дослідження і назвали головні ознаки, за якими можна визначити передозування кофеїном, який може стати справжньою отрутою для людини, яка регулярно його вживає.

Головний секрет довгожителів розкрито

Вчені з Південної Кореї виявили механізм, який на молекулярному рівні допомагає організму боротись зі старінням. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Знати міру і більше танцювати: секрет новорічного застілля

Новорічні свята в Україні традиційно пов'язані з організацією святкового столу і вживанням великої кількості страв. Як провести їх без шкоди для власного здоров'я - читайте у "Країні здоров'я".

Народний рецепт лікування кашлю

В аптеках продають дуже багато засобів від кашлю, але ми розповімо, як лікувати його засобами народної медицини.

Чи шкодить газована вода здоров'ю зубів?

Відомо, що саме чиста вода є найкращим джерелом рідини для організму. Однак, деякі люди вважають смак питної води занадто прісним і п'ють газовану воду. Кореспонденти BBC Future з'ясували, наскільки нешкідлива проста газована вода.

Чим мороз небезпечний для сердечників?

Взимку серцеві напади дійсно фіксуються частіше. У кардіології існує навіть термін "стенокардія холоду". Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Простий святковий макіяж (ВІДЕО)

Свята вже близько. Це означає, що ви точно маєте знати, який макіяж підкреслить вашу природну красу. "Країна здоров'я" допоможе виглядати неперевершено.

Як правильно мити руки?

Мікробіолог Університету Орегон розповів виданню "Science Alert", як ефективно мити руки, щоб запобігти розмноженню хвороботворних бактерій. Дослідник вважає, що більшість людей недостатньо ретельно очищає шкіру долонь від патогенних мікробів.

Рецепт ванни для схуднення

Багато хто думає, що дієт і вправ для плоского живота достатньо, щоб схуднути. Насправді вони допоможуть скинути вагу і позбутися від зайвого жиру, але що робити з обвислою шкірою? Якщо не хочете отримати розтяжки, спробуйте прийняти ванну для схуднення.

Як худнуть французькі жінки?

Французи - одна з найстрункіших націй на всій планеті. В цій країні практично неможливо зустріти жінку з зайвою вагою. Тому дієтологи рекомендують придивитися до меню жінок з Франції для схуднення, а не слідувати модним, почасти шкідливим, дієтам.

Від чого вимре людство через 50 років?

Багато вчених стверджують, що в найближчі 30-40 років наша планета зіткнеться з серйозною катастрофою, пов'язаною з глобальним потеплінням. Як розгортатиметься ситуація - читайте у "Країні здоров'я".

Секрет вічної молодості та краси

Голландські вчені знайшли спосіб повертати молодість організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Особливості жіночої інтимної гігієни

Як доглядати за найделікатнішою зоною жіночого організму - читайте у "Країні здоров'я".

Як побороти метеозалежність?

Хтось слухає прогноз погоди для того, щоб не забути парасольку, а хтось - щоб випадково не залишити вдома ліки. Багатьом з нас раптова відлига або циклон, який насувається, приносять головний біль, перепади тиску і інші проблеми зі здоров'ям. У чому причина такої реакції на капризи погоди?

Як зберегти здоров'я печінки?

Печінка виконує в організмі понад 500 важливих функцій. Від здоров'я печінки залежить і наш зовнішній вигляд, і самопочуття. Тому будь-яка поразка органу позначається на роботі всього організму: від кровообігу до психіки.

Японська дієта на 7 днів

Японська дієта на 7 днів є найбільш коротким різновидом однойменної методики схуднення: існують також схеми, розраховані на 13 і 14 днів. Головною перевагою семиденного режиму є те, що за такий маленький термін можна досягти неймовірних результатів. Середня втрата ваги становить 3-6 кг.