Секрети краси японок, які варто спробувати

Японці знають, як можна не тільки максимально уповільнити процес старіння, але довести зовнішність до ідеалу. Ми розвідали і інші секрети краси вічно молодої нації, які насправді працюють!

Таблетки для схуднення: користь та шкода

Жінки, які бажають схуднути здатні на подвиги і самопожертву. Вони сидять на дієтах, займаються спортом і, звичайно ж, шукають легких методів, таких як таблетки для схуднення.

Вітамін D збільшує шанси зачати дитину

Не можете зачати дитину? Не хвилюйтесь, у цій справі вам допоможе вітамін D. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи варто вагітним дотримуватись дієти?

Вчені з’ясували, що дотримання суворої низькокалорійної дієти під час вагітності може негативно вплинути на розумові здібності дитини.

Молочниця: дієта під час хвороби

Головне завдання, яке виконує дієта під час молочниці у жінок — допомогти організму «перемогти» грибки і створити умови, щоб вони не активізувалися знову.

3 прості правила, які продовжать молодість

Кожна жінка мріє зберегти молодість на довгий час. Так часто хочеться, щоб вік у паспорті залишався тільки в цій книжечці. "Країна здоров'я" рекомендує дотримуватись 3 правил, які збережуть молодість обличчя і подарують вам чудовий настрій.

Тонка талія в домашніх умовах (ВІДЕО)

Мрієте про тонку і красиву талію? Не дивно, осина талія - атрибут витонченості та звабливості. "Країна здоров'я" пропонує робити 30-хвилинний комплекс вправ, який допоможе досягти бажаного результату.

Чому в холодну пору року треба носити шапку?

Багато дівчат і жінок, піклуючись про свою зачіску, відмовляються носити головні убори взимку. Цим вони наражають себе на серйозну небезпеку. Місцеве переохолодження голови призводить до різних захворювань, впоратися з якими нелегко.

Довге волосся: секрети догляду

Волосся з давніх-давен вважалось окрасою жінки. Як доглядати за довгим волоссям - читайте у "Країні здоров'я"

Як харчується співачка Мадонна?

59-річна американська поп-діва Мадонна може похизуватись не лише працездатністю, а й струнким тілом, якому позаздрять багато молодших за неї жінок. "Країна здоров'я" дізнавалась секрети стрункості та гарного вигляду співачки.

Корисна дієта під час місячних

Мало хто знає, але у період критичних днів варто ретельно дбати про раціон харчування. Як не набрати зайвих кілограмів і уникнути переїдання -читайте у "Країні здоров'я".

Лайфхаки для маленьких грудей

Знайти зручний і красивий бюстгальтер для маленьких грудей не так вже й легко. "Країна здоров'я" ділиться секретами вдалого вибору.

Як швидко сісти на шпагат?

Гнучкість неабияк прикрашає жінку. Як сісти на шпагат у найкоротші терміни дізнавалась "Країна здоров'я"

Звички, які викликають передчасне старіння

Ви можете подумати, що мова йтиме про куріння, алкоголь та пристрасть до нездорової їжі. "Країна здоров'я" розповість про найбільш нешкідливі, на перший погляд, звички.

7 заповідей краси

Бути красивою дуже просто! Варто лише запам'ятати сім заповідей.

Найкращий вік для першої вагітності

Плануєте дитинку? "Країна здоров'я" розповість, який вік найбільш сприятливий для вагітності.

Як доглядати за волоссям взимку?

Зовсім скоро на вулиці стане холодно і випаде перший сніг. Зиму вважають найскладнішим періодом для волосся. І якщо ви не хочете, щоб до весни воно стало сухим і млявим, необхідно правильно доглядати за ним.