Не тримайте її на обличчі більше 15 хвилин. Змивайте прохолодною водою.

2. Червоний болгарський перець містить рекордну кількість вітаміну С. Гіпертонікам потрібно його їсти при будь-якій можливості. Якщо щодня з'їдати 2 с...

Цілісні зерна від серцево-судинних захворюваньЦілісне зерно містить різноманітні антиоксиданти і вітаміни, а також клітковину, яка, як відомо, допомаг...

2. Гусячі лапки в куточках губ та очей, говорить про ваш оптимістичному характері, здатності співпереживати. Можливо, ви про себе уявляєте більше, ніж...

• Під час зйомок, Мерлін навмисно трохи опускала верхні повіки, щоб погляд виходив загадковим і захопливою• Вона укладала волосся у зворот...

Варіанти застосування:- Протирати кубиком льоду (кому можна) особа (прибирає дрібні зморшки)- 1 кубик змішайте з 1 жовтком або 1 чайною ло...

Крок № 1 : самоконтроль артеріального тискуСьогодні цільовим тиском для тих, хто не страждає цукровим діабетом та метаболічним синдромом, 130 / 85, до...

Рецепт № 1 - Хрусткий салат з брокколі і яблукІнгредієнти на 2 порції:Капуста брокколі - 350 гЯблука червоні - 1 штукаМигдаль - 40 г...

келих винаКелих вина або коктейль допоможуть зняти напругу на першому побаченні і налаштуватися на відповідну хвилю. Але якщо ви будете пити більше, т...Ке>

1. Суміш насіння льону та кропу 9:1 обсмажити, перемолоти в кавомолці або розтерти в ступці. Порошок зберігати не більше 10 діб. Приймати по 1 ст. лож...

* Червоний перець.Взяти 6 штук цілого великого сухого червоного перцю, помістити в темну скляний посуд, залити 0, 5 л горілки і поставити в темне місц...В>

"Потрійний обігрівач".Візьміть 1 ч. ложку настоянки женьшеню, 1 / 4 ч. ложку імбиру, 1 / 4 ч. ложку ванілі, додайте за смаком меду, сік 1 лимона, одну...

2. Зефір. Набагато менш калорійний, ніж більшість солодощів. Містить багато заліза і фосфору, а також білків, які зміцнюють м'язову тканину.

Суть методу в тому, що протягом декількох хвилин ви лежите на валику, скрученому з рушника. У результаті худне живіт. А якщо пересунути рушник на кіль...

Маска 1. Сирна маска для сухої шкіри.Для приготування цієї маски вам буде потрібно очистити корінь листового селери,після чого,натерти його на дрібній...

Мало хто з рок- музикантів може продемонструвати на сцені акробатичний номер або виконати колесо. Ще рідше на рок- майданчику можна зустріти зірку в т...

1. Веселе спілкування. Визначте, нарешті, для яких цілей ви збираєтеся разом з родиною та друзями? Для того, щоб об'їдатися або щоб весело поспілкуват...

Принесену у вулик пилок бджоли утрамбовують в стільникові комірки, обробляють своїми ферментами, заливають медом і запечатують.Дивно те, щ...

1. підвищує імунітет2. покращує апетит3. знижує стомлюваність4. зменшує набряклість5. сприяє швидкому відновленню ран6. нормал...

Джільс Сторі з Імперського коледжу Лондона (Велика Британія) та його колеги провели експеримент за участю добровольців. 35 молодих людей погодилися на...

* Морква.Заморожена морква взимку на 10 % краще свіжої. При заморожуванні в ній не гине бета - каротин - натуральний засіб від раку шкіри....

2. Стоячи, ноги разом, відвести ліву руку, правою спертися об опору, махом підняти праву ногу і опустити. Те ж саме виконати лівою ногою.3...

Приготування: Масло підігріти в мисці на водяній бані, додати вітаміни і розмішати. Від лимону відрізати великі кірки з м'якоттю.Застос...

Дослідники провели експеримент за участю 100 жінок, що пережили період менопаузи. Багато хто з них страждали від одного з її симптомів - безсоння. Про...

У фініках міститься цинк, селен, мідь, марганець, залізо, фосфор, натрій, магній, кальцій і калій.Вчені стверджують, що фініки є універсал...

2. Скажи "так! " масажу головиЦе захват! Нарешті хтось розповів чоловікам, що " Жінки люблять масаж голови. Ніжні торкання до її волосся передадуть чу...

Роздратування може з'являтися від неправильного догляду, наприклад, використання очищувальних засобів і кремів, які не відповідають типу шкіри. Особли...

Міф 1 : У худих жінок немає подібної проблемиНеправильно. Це захворювання пов'язане не стільки з проблемою зайвих кілограмів, скільки з фізіологією шк...

2. Лимонний сік і мед.2 ст. ложки свіжовичавленого лимонного соку змішайте з 200 мл теплої води, додайте 1 ч. ложку натурального меду, щіпку меленого ...

Отже, розглянемо план харчування Серцевої дієти:день першийсніданокЧашка чорної кави або чаюПоловинка грейпфрута або грейпфрутовий сікСкиб...