Негативний вплив цих факторів на організм людина в силах мінімізувати сама. Мова йде про куріння, алкоголь, вірус папіломи людини, малорухливий спосіб...

Фізкультурники часто просять учнів «дихати на повні груди». Щоб не допустити гіпервентиляції легенів, правильно вдихати повітря «животом». Змушувати д...

Принцип роботи апарата штучного кровообігуПринцип роботи АШК базується на імітації функцій серця та легень пацієнта. Спрощено кажучи, апарат відводи...

У фруктах міститься велика кількість природних антиоксидантів і вітамінів, тому їх рекомендується щодня включати в свій раціон. Краще чергувати різні ...

Варто не забувати пити впрожовж дня чисту воду. Навіть при незначному зневодненні можуть відчуватися розумова втома і головні болі, а хронічна нестача...

Домашня свининаБагатьом приваблива натуральна, соковита свинина або яловичина. Ми готові віддати за домашній продукт великі гроші. Але в цьому екологі...Б>

Деякі методи, часто рекомендовані в мережі, можуть не тільки виявитися марними, але і становити небезпеку.Багато хто рекомендує для доданн...

Здорове волосся - одна з ознак здоров'я жінки, а погіршення його стану сигналізує про проблеми в організмі, зокрема про гормональний дисбаланс. Як гор...

До омолоджувальних продуктів належать зелений чай, чорний шоколад і куркума. Про це розповів доктор з США Вільям Лі. Вчений зазначив, стовбурові кліти...

У здорової дорослої людини в шлунку і кишечнику міститься близько 1 літра газів, що утворюються переважно в результаті життєдіяльності мікроорганізмів...

Медики розповіли про тривожні причини, що викликають оніміння в пальцях рук. Однією з таких, за їх словами, є неприємні процеси в шийному відділі хреб...

БананВ одному банані міститься приблизно 3 грами клітковини, тобто близько 10% від добової норми споживання цього мікроелемента. Саме дієта з високим ...

Наприклад, якщо фарш уже обвітрений, давно лежить на полиці, а в магазині погано працює холодильник. Крім того, якщо м'ясний продукт погано пахне, це ...

Експерти розповіли про те, що разом зі сльозами у людини виводиться ще й гормон стресу, який називається кортизолом. Більше того, в цей час у людськом...

Лікарі-педіатри радять звернути увагу під час вибору шоколаду на відсоток вмісту какао-бобів і віддати перевагу сорту, в якому міститься щонайменше 40...

Насамперед це відбувається завдяки прискоренню вироблення в організмі гормонів окситоцину, ендорфіну та дофаміну. Окситоцин відомий як гормон уподобан...

Оливкова олія багата на мононенасичені жири, необхідні для серця і судин. Ось дієтологи й рекомендують заправляти нею салати, додавати в іншу їжу.

За здоров'ям зубів необхідно стежити завжди, особливо, під час вагітності. Існує міф, що вагітність призводить до розвитку карієсу, це зовсім не так. ...

Медики пояснили, що найкраще використовувати негазовану воду. Водночас є препарати, які справді краще запивати іншими напоями, а ось газовану воду або...

Дієтологи докладно розповіли про те, що прості темні родзинки володіють. Як кажуть фахівці, особливо темні родзинки містять у своєму складі велику кіл...

Колір під кутом. Вибирайте відтінки, які гармоніюють з вашим гардеробом та виглядають гарно під різними кутами світла.Сезон. Яскрав...

За словами медиків, ввечері слід вживати вітамін D (добре працює спільно з мелатоніном, гормоном, що регулює цикли сну й бадьорості), B12 (відіграє ви...

Експерти назвали плюси дитячої косметики. За їхніми словами, вона гіпоалергенна, не викликає реакцій на шкірі, водночас приємна в нанесенні та швидко ...

У яких випадках вживання баклажанів може бути небезпечним для здоров'я. Цей овоч хороший для дієтичного та здорового харчування, але можуть виникнути ...

Как понять, что нужно использовать кондиционер для волосЕсли после мытья волос вы не можете их нормально расчесывать, пряди постоянно пушатся, а еще в...

Кава і цинкКава і цинк теж не надто дружать. Експерти з харчування рекомендують після вживання червоного м'яса, птиці, устриць, бобів або гороху зроби...Ка>

Під час нового дослідження бельгійські вчені перевірили 39 марок соломинок на наявність групи синтетичних хімікатів, відомих як полі- і перфторалкільн...

Печені яблука універсальні та будуть корисні кожному. Вони багаті на антиоксиданти, які захищають організм від вільних радикалів і допомагають запобіг...

Як би не "хитало з боку в бік", важливо усвідомити, що різкі перепади настрою – це нормально. І точно краще, ніж завмерти в одній емоції.Н...

Прихильники цієї системи кажуть, що лимонна вода може вплинути на кислотно-лужний баланс. Порушення кислотно-лужного балансу пов'язане із захворювання...