Один із основних процесів старіння, в ході якого відбувається руйнування колагену кінцевими продуктами глікації, пов'язаний із неправильним харчуванням.
З раціону слід прибрати цукор та солодощі. Крім того, шкідливі хлібні скоринки та пересмажений шашлик. Лікар також не рекомендує їсти смажену картоплю.
Здоровий раціон - запорука гарного вигляду шкіри.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен