Вони створили групу з 297 жінок і 184 чоловіки, яка протягом одного року вживала томатний сік в необмежених кількостях."Наскільки нам відо...

На думку лікаря найбезпечніша поза для сну - на спині. А якщо ви любите спати на боці, то можете отримати проблеми з хребтом.Любителям спа...

Складові:- мигдальне молоко - 2 склянки;- овес - 1 склянка;- фісташки - 1/2 склянки;- інжир 8-9 штук + 2 для прикраси;- рожевий сироп - 2 ст. л;...

Оцінивши дані близько 30000 чоловік, фахівці виявили, що люди з небезпечно високим рівнем холестерину частіше включали яйця в свій раціон. Підводячи п...

Втручанню дали назву - усвідомлена гіпнотерапія. Дослідження опубліковане в International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis.Дл...

Всі ці фактори в сумі здатні збільшити ризик розвитку слабоумства в старості. Такі результати вчені отримали в ході аналізу даних 18 різних досліджень...

Взяти 8 горошин чорного перцю, 1-2 сухі гілочки полину гіркого, 2 ч. ложки квіток звіробою, 1 свіжий лист герані, 10 родзинок, 1 паперовий пакетик чаю...

Соціологи з США назвали вік, коли найкраще одружуватися. Люди, що одружилися в цей період, набагато рідше розлучаються, ніж ті, хто узаконив свої відн...

Картопля. Ось це дійсно сюрприз. Одна печена картопля забезпечить майже 50% денної норми цієї живильної речовини.Броколі. Одна чашк...

Активні інгредієнти, такі як вітамін С, магній і залізо, борються з вірусами і бактеріями. Гарячий імбирний чай - прекрасний засіб від застуди.

"Олія авокадо надзвичайно корисно для здоров'я, тому що воно містить велику кількість мононенасичених і поліненасичених жирів", - розповідає дієтолог ...

Американські вчені, які проводили дослідження ефекту схуднення, прийшли до висновку, що нікотин здатний не тільки викликати залежність, а й подавати о...

Зменшення запаленняОдним з основних переваг голодування є зменшення запалення. Відбувається це за рахунок зменшення кількості моноцитів, запальних лей...

У журналі British Dental Journal опубліковані результати дослідження, які показують, що існує зв'язок між ожирінням і хворобами ясен, тобто періодонти...

Оливкова оліяНе всі олії однаково шкідливі для серця. Нерафінована оливкова володіє багатьма корисними властивостями. Адже в її складі є природні анти...

Вчені вивчили молодих мишей-самців. Одна група отримувала дієту з високим вмістом жирів, друга також сиділа на ній, але тільки два місяці перед перехо...

Крім регулювання імунної функції, цинк допомагає боротися з інфекційними захворюваннями, грипом і пневмонією, про це розповіли фахівці на порталі Nutr...

ЯйцяВони містять вітамін А, лютеїн, зеаксантин і цинк, які дуже важливі для здоров'я очей.РибаФорель і інші видні жирно...

Після підбиття підсумків нового дослідження вченими були названі два найкорисніших напою для діабетиків - це зелений чай і каву.Наукові фа...

Іспанські вчені виявили ранню ознаку коронавірусу, що з'являється у багатьох хворих за кілька днів до появи інших симптомів. Це висип в ротовій порожн...

Лікарі звертають особливу увагу на головні болі. Особливо якщо вони спостерігаються тривалий час, посилюються вночі або рано вранці, причому досягають...

1. Змінився час використання смартфонаЯкщо помітили, що дитина проводить з гаджетами більше або менше часу, ніж зазвичай - це може бути однією з ознак...

Почнемо з проблем зі здоров'ям. Кошмари приходять уві сні людям, що страждають від болю або від харчових отруєнь. Хвороби, що супроводжуються гарячков...

Лимони володіють такими корисними властивостями.Підвищують настрій. Вдихання природного запаху лимонів може допомогти підняти вам настрій і дозволить ...

Зазвичай стрес виникає через складні умови праці. Керівники в Японії не звикли слухати виправдання від своїх підлеглих і не церемоняться, якщо працівн...

Секрет перший - зволоженняКосметологи пояснюють, чому починати нанесення макіяжу варто зі зволоження шкіри. За їх словами, зволоження гарантує, що шкі...

Люди, що зіткнулися з проблемою заколисування в громадському транспорті отримують часом нездійсненні рекомендації від медиків. Наприклад, не їсти за к...

Крок №1Перша медитація не повинна тривати довше десяти хвилин. Сісти потрібно в зручну позу на м'яку подушку або кілька разів складене покривало (для ...

Їхня робота показала, що татуйовані ділянки шкіри мають знижений рівень потовиділення. Це потенційна проблема, тому що цей процес допомагає тілу регул...

Це дозволило повернути фертильність самців мишей, на яких проводилося випробування.Частою причиною чоловічого безпліддя є нестача спермато...