Зокрема, за даними Американської кардіологічної асоціації, вживання більшої кількості овочів, горіхів і цільнозернових при одночасному обмеженні солі ...

За її словами, більшість людей, що зіткнулися з такими симптомами, думають, що це звичайна кишкова інфекція. В результаті починається неправильне ліку...

Одною з головних ознак дефіциту B12 вважається парестезія. Цей стан характеризується поколюванням в руках, ногах або ступнях. Як пояснили фахівці, віт...

"Чим вищий у людини імунітет, тим сильнішу відповідь він отримує на хворобу або вакцинацію, що визначається кількістю вироблених антитіл. Іншими слова...

Одна з основних причин появи пухлин голови та шиї - неправильна гігієна порожнини рота, а також вживання тютюну і алкоголю. Тютюнові вироби та цигарки...

Людям з діабетом 1 типу необхідні постійні ін'єкції інсуліну. Причина виникнення захворювання поки невідома. Як правило, воно розвивається, коли власн...

Токсини і шлаки Від того, як працює наш кишечник, залежить не тільки наше здоров'я і працездатність, а й стан шкіри, волосся, нігтів. При проблемах з...

Для того, щоб убезпечити себе і не хворіти часто, потрібно в першу чергу подбати про свій імунітет. Ось кілька способів, як самостійно зміцнити імунну...

Хвороба 21 століття Лікарі б'ють на сполох: з кожним роком зростає кількість людей, у яких діагностуються серйозні захворювання шлунково-кишкового тр...

Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Nutrition Journal, було доведено, що речовина авенантрамід, яка міститься в вівсі, уповільнює запальні ...

Визначити джерело кофеїну в раціоні Перший крок до скорочення вживання або до повної відмови від кофеїну - з'ясувати, в яких продуктах він міститься....

Всі ми чули про заморожування яйцеклітин, до якого вдаються жінки, які вирішили відкласти на час питання народження дітей. Але чоловіки теж можуть зам...

Сидіти весь день шкідливо для мозку Рух дозволяє нейронам мозку залишатися насиченими кров'ю. А сидіння на місці не тільки шкодить всьому організму в...

Більше кольору "Різнобарвні фрукти і овочі забезпечують організм різними вітамінами, мінералами, антиоксидантами і рослинними з'єднаннями, які допом...

Сьогодні немає точного розуміння причин виникнення хвороби Альцгеймера, проте відомо, що вона може супроводжувати утворення амілоїдних відкладень. Це ...

Експерти відзначають, що яблука - це неоціненне багатьма джерело корисних речовин. Ці популярні літні фрукти містять вітаміни групи В, бета-каротин, а...

Багатьом важко уявити жаркий день без стаканчика прохолодного алкогольного напою. Але, не можна забувати, що зловживання спиртними напоями на тлі літн...

Алергія - явище для багатьох дійсно не найприємніше. Хтось каже, що вона пов'язана з ослабленим імунітетом, хтось каже, що вроджена. Так чи інакше, з ...

Всі ми знаємо, що алкоголь у великій кількості при частому вживанні згубно впливає на організм. Пивний живіт у чоловіків і жінок, як наслідок частого ...

100%-й цільнозерновий хліб Вітаміни в цьому продукті, як показали дослідження, допомагають організму засвоювати вуглеводи, які, в свою чергу, є надій...

Вчені оцінювали як впливає дотримання середземноморської дієти на чоловіків середнього віку з гіпертонією і еректильною дисфункцією. Потім дослідники ...

Одним з них медики називають остеомаляцію. Як пояснили фахівці з Клініки Клівленда, цей стан характеризується "розм'якшенням кісток" через недостатню ...

Правильно подобранное изделие обеспечивает обездвиженных человеку максимальный комфорт, что способствует его быстрому выздоровлению. При выборе обору...

Випробування провели британські та німецькі вчені. Вони з'ясували, що вживання в їжу багатих флавоноїдами продуктів позитивно впливає на рівень тиску ...

В сучасних сексуальних відносинах існують певні гендерні норми, відповідно до яких чоловіки відповідають за сексуальне бажання жінки і є ініціаторами ...

Холестерин є будівельним матеріалом, завдяки якому виробляються важливі для організму речовини. Тоді чому прийнято вважати, що холестерин загрожує люд...

На ранніх стадіях хвороби симптоми зазвичай відсутні. Багатьом людям ніколи не ставлять діагноз, тому що у них мало симптомів чи ні. Часто першою озна...

Джерело кальцію Яєчна шкаралупа має дивовижні лікувальні властивості. Тим, хто відчуває нестачу кальцію в організмі, допоможе шкаралупа яєць. Справа ...Яє>

Якщо людина проводить в сидячому положенні від 8 годин на день і більше, при цьому не демонструючи високого рівня фізичної активності, то у неї в 7 ра...

Ми рідко випускаємо телефон з рук: гуляємо, затиснувши мобільник в долоні, спимо, кладучи телефон біля себе, і навіть їмо перед екраном гаджета. При п...