Найчастіше люди кладуть в тарілку дуже багато пластівців і часом заливають їх невеликою кількістю молока. Як пояснює дієтолог Кініта Кадак Патель, це ...

Фахівці в ході дослідження порівняли вплив кави, приготованої різними способами, на здоров'я учасників в період з 1985 по 2003 рр. В цілому було 50874...

Про це повідомила стоматолог Ірина Макєєва. - По-перше, людина з високою температурою тіла не може адекватно чистити зуби. По-друге, змінюються влас...

Фахівець радить не відкладати візит до лікаря, якщо людина стала помічати за собою позіхання занадто часто. - Вчені помітили, що позіхан...

Радикальні заходи На сьогоднішній день існує безліч способів очищення організму. Про лікувальне голодування і донині сперечаються лікарі та дієтологи...

Домогтися результату легко На наш жаль, зайві кілограми розподіляються нерівномірно або невигідно для фігури, псуючи її естетичний вигляд. Особливого...

Серйозна проблема для мільйонів Приблизно половина жителів Землі регулярно страждає від перепадів артеріального тиску. У такі моменти їх самопочуття ...

Доктор медичних наук підкреслив, що перед вакцинацією бажано провести деякий час в прохолодному приміщенні, щоб стан організму нормалізувався. Також н...

Найпопулярніший салат Мало в Україні є людей, які не знають і не люблять салат олів'є. Ця страва за багато десятиліть стала справжнім символом кожног...

Рекомендації дієтологів опублікувала індійська газета The Pioneer. Дієтолог Рохіні Патіл застерегла перехворілих COVID-19 від повернення до звичайног...

Як би поспати? Ароматерапія за допомогою додавання кількох крапель лавандової олії на подушку, сприяють кращому сну. До такого висновку прийшли турец...

Випити спиртне, і при цьому не нашкодити здоров'ю - для багатьох здається мрією. Але, щастя, існують алкогольні напої, які не тільки менш шкідливі, ал...

Коли чекати удар? Зупинка серця може відбутися в будь-який час, але в деяких випадках ризик вище. Наприклад, фізичні навантаження, рясні прийоми їжі,...Зу>

У джина багата історія в медицині. Спочатку його використовували як ліки від малярії. Сьогодні вчені говорять про те, що в помірних дозах джин здатний...

- Кефір підходить для харчування здорових людей, але, якщо пити його у великій кількості, то можна отримати надлишок насичених жирів, - розповіла ліка...

Рафіновані продукти До найпопулярніших рафінованих продуктів відносяться хліб, макарони і деяка випічка. Вони містять "прості" вуглеводи, які досить ...

Одна з можливих причин розвитку такого захворювання - негативний вплив сонця. Під випромінюванням світила пошкоджується ДНК клітин і вони починають ро...

В іншому випадку є ризик, що знизиться обмін речовин, і почне скорочуватися не тільки жирова, а й м'язова тканина, повідомила дієтолог Антоніна Старод...

Експерти вважають, що невеликі коректування в раціоні харчування можуть принести користь здоров'ю і знизити ризик високого кров'яного тиску. Група дос...

Любителі сирного чаю цінують його за поєднання смаків - солоного, солодкого, гіркого і гострого одночасно. Основою напою, також відомого як naigai cha...

Одним з таких може стати імбир. Придбати його можна як в свіжому вигляді, так і у вигляді порошку, олії або соку. Фахівці відзначають, що імбир - це н...

Тяга до солоного У випадку з різкою тягою до солоного медик радить звернути увагу на те, як часто виникає таке бажання. Якщо солоненького хочеться ті...

Чим чорніше, тим краще В Європі користується популярністю напій Black Latte з активованого вугілля і рослинного молока. Такий мікс зв'язує токсини в ...

Секрет в балансі Як в надлишку, так і в дефіциті марганцю немає нічого хорошого. Дослідження показують, що проблеми з цим з'єднанням, крім усього інш...Як>

Допоможи собі сам Представлений Емілем Воддером метод лімфатичного масажу допомагає зменшити набряклість і поправити своє здоров'я. Одна ...

До такого висновку фахівці Портлендського державного університету в США прийшли після експериментів на мишах. Виявилося, що гризуни, які вживали велик...

Йдеться про дієту, багату продуктами з низьким вмістом натрію, рафінованого борошна і доданих цукрів. Замість цього слід звернути увагу на продукти, щ...

Головна небезпека такого харчування полягає в тому, що організм не отримує з їжею достатню кількість корисних поживних речовин. Переїд...

З огляду на важливість B12 для здоров'я, не дивно, що організм різко реагує на його низький рівень. До основних симптомів відноситься незвичайний і по...

Згідно зі статистичними даними, найвищі показники раку шкіри при меланомі спостерігаються серед літніх людей. Однак останнім часом рівень захворюванос...