Алергенів восени достатньо. Основними видами є спори мікроскопічних цвілевих грибів, а також пилок бур'янів при затяжному бабиному літі.За...

Але деякі салати, що користуються великою популярністю, насправді не такі вже й корисні, а за енергетичною цінністю можуть і зовсім не поступитися фас...

Гикавка - це набридлива маленька проблема, яка може вас дратувати і заважати нормальному функціонуванню. Незважаючи на те, що гикавка не є чимось серй...

Середземноморська дієта покращує відповідь хворих на меланому пацієнтів на імунотерапію, згідно з новим дослідженням, представленим на Об'єднаному євр...

Коли настає холод, значно збільшується ризик зараження респіраторними захворюваннями. Для того, щоб не хворіти в холодну пору року, необхідно зробити ...

Якщо ви хочете насолоджуватися довголіттям, ваша головна увага має бути спрямована на ваше здоров'я та благополуччя. Але як ви можете його підтримуват...

Стрес негативно впливає всі системи організму. Травна – не виняток.Про це розповіла дієтолог Катерина Ященко.«Травна система є однією з на...«Т>

Вчені проаналізували здоров'я понад 1 мільйон людей, які жили на острові Монреаль з 2000 по 2014 роки. Отриману інформацію порівняли із вимірами шуму ...

Лікар-дієтолог Ольга Шмельова заявила, що яблука є чудовим засобом у профілактиці розвитку онкологічних захворювань.Фахівець зазначила, що...

Печінка виконує сотні функцій, наприклад, очищає токсини, допомагає перетравлювати та розщеплювати їжу, регулює кров та допомагає організму виробляти ...

За словами лікаря-ендокринолога Зухри Павлової, восени для організму буде дуже корисна квашена капуста.Були названі продукти, які ефективн...

Дослідники, які розслідують таємницю 30-річної давності, пов'язану з рідкісним антигеном, виявили нову систему груп крові під назвою Er. Ваша група кр...

У новому дослідженні вчені зосередилися на вивченні того, як запахи харчових продуктів допомагають нам відтворювати спогади.Вчені дійшли в...

Існують п'ять дієвих способів підтримати здоров'я печінки та допомогти їй відновитися після пошкоджень.Обмежити вживання алкоголю чи ві...

Лікар підкреслила, що насамперед такі продукти — алкоголь, солодке, вироби з обробленого білого борошна, кондитерські вироби, солодке газування негати...

Фізична активність і ходьба дозволяють зберегти гостроту розуму, підтримати когнітивний статус, пам'ять. Починати краще з п'яти-семи хвилин, поки люди...

Класична рекомендація – снідати відразу або практично відразу після пробудження, провівши гігієнічні процедури та зарядку. Однак інші фахівці кажуть, ...

Мелатонін – регулятор циркадного ритму всіх живих організмів. Його рівень підвищується у відповідь на темряву, що призводить до сонливості та засинанн...

Щоб уникнути анемії та інших захворювань, що погіршують самопочуття та рівень життя, треба подбати про те, щоб рівень гемоглобіну не падав.

Існують хвороби, власникам яких не можна відвідувати лазню. Для них підвищена температура та висока вологість смертельно небезпечні.При бу...

Спеції становлять значну частину нашого щоденного раціону. Вони збагачують нашу кухню смаком, кольором та ароматом. І ви б подумали, що їхнє щоденне в...

Картопля завжди була їжею, оточеною безліччю міфів. Будь то розмови про те, як картопля змушує вас набирати вагу, або про те, наскільки вона шкідлива ...

Медики назвали оптимальну добову дозу чаю, яка не зашкодить вашому організму.У день рекомендується пити трохи більше трьох чашок чаю по 300 мл. Чорний...

Біологи, які вивчали мозок так званих суперстариків (SuperAgers), виявили набір збільшених нейронів, пов'язаних з пам'яттю. Вони також виявилися більш...

У садах та на городах йде збирання врожаю, а в лісі – грибів та ягід. Від сезонних вітамінних продуктів ломляться всі прилавки, ціни на овочі та фрукт...

Фонд Серця у Новій Зеландії опублікував рекомендації щодо вживання червоного м'яса та курки.Головний радник фонду з питань харчування Дейв...

Багато свіжих продуктів, включаючи більшість фруктів та овочів, є сезонними, і з настанням холодів вони поступово зникають з полиць супермаркетів та з...

Китайські вчені провели дослідження, в якому взяли участь 3342 людини. Усі вони були чоловіками із середнім віком 62 роки. Дослідники аналізували їхні...

Печінка розщеплює токсичні речовини, що проникають в неї. Коли орган уражається хворобою, хімікати починають накопичуватися в крові, через що можуть в...

Красива посмішка з білими зубами виглядає дуже привабливо в рекламних проспектах, тому стає метою і мрією багатьох людей. Для цього застосовуються різ...