Щоб набрати вагу, потрібно, щоб наш шлунково-кишковий тракт працював в оптимальному режимі. Навіть найідеальніший і збалансований раціон харчування, с...

Як пояснив Обложко, близько 20-30% людей, які страждають від надмірної ваги, мають схильність до заїдання стресу. За його словами, це відбувається не ...

В рамках нового наукового огляду вчені проаналізували 15 робіт, де вивчалися фізичні вправи та депресія. Виявилось, що між цими двома пунктами є зв'яз...

Національна служба охорони здоров'я радить людям, які піддаються ризику розвитку хвороб серця, їсти більше фруктів та овочів. Деякі дослідження показу...

Кава допомагає підбадьоритися, причому цей ефект досягається швидко. Але в якості альтернативи можна пити свіжозаварений чорний або зелений чай - напі...

Вона зазначила, що найкраще для цього підходять яйця, гриби та ягоди. У яйцях міститься важлива для мозку речовина - холін, яка допомагає на належному...

Всім відомо, наскільки важливим є здоровий і повноцінний сон. Але що робити, якщо ви лягаєте в ліжко і не можете стулити око? Гарний сон ж...

В отличие от других распространенных инструментов визуализации, таких как рентгеновские лучи и КТ, МРТ не использует излучение для создания изображени...

В рамках дослідження, результати якого опубліковані у виданні eLife, вчені вперше вивчили, як пристрої бренду JUUL та їх ароматизатори (смаки «м'ята» ...

У весняній зелені міститься багато бета-каротину. Приблизно стільки ж цієї речовини в моркві. Правда, треба пам'ятати, що засвоюватися організмом бета...

Представники Гарвардської школи охорони здоров'я імені Т. Х. Чана зазначають, що вітамін К буває у двох формах. Перша - це філлохінон, який міститься ...

За словами експерта, ознаки, що організму потрібен детокс – висипання на шкірі, головний біль, дискомфорт та порушення роботи органів шлунково-кишково...

Симптоми з'являються лише після того, як хвороба розвинулася або метастазувала. Якщо вони з'являються, потрібні швидкі та ефективні діїОдн...

Найнебезпечнішими є зелень, грейпфрут, солодке та солоне. За словами лікаря, у похилому віці люди приймають гіпотензивні препарати, їх не можна поєдну...

За його словами, варто звернути увагу на темні ягоди, особливо на чорницю, ожину та горіхи. Ці продукти багаті вітаміном С і антиоксидантами, необхідн...

Для цього потрібно регулярно прибирати у будинку. У будинку таких людей має бути максимально чисто.На думку Шуляєвої, чистота в будинку не...

Це важкий психічний стан, який виникає в результаті одиничної або подій, що повторюються, що надають надпотужний негативний вплив на психіку людини. Ш...

Величезна кількість продуктів харчування та харчових добавок просуваються на ринку як засоби, що зміцнюють імунну систему, але насправді існує мало на...

Якщо ви відчуваєте слабкість та втому, то причин такого стану може бути безліч. Одна з них, як виявилося, – у обробленому м'ясі. Це з'ясували вчені пі...

Як показали результати дослідження, яке було представлено на науковій конференції Американського коледжу кардіологів, кава може не лише захистити від ...

За словами фахівця, йдеться про дистанційний моніторинг артеріального тиску. Водночас експерт зазначив, що цей метод також може знизити інвалідизацію ...

Електрошок статевого члена може вирішити проблему передчасної еякуляції, як стверджують лікарі з Лівану. Так, один чоловік з Бейрута, який звернувся з...

ПРЛ характеризується імпульсивністю, низьким самоконтролем, емоційною нестійкістю, високою тривожністю та сильним рівнем десоціалізації.Вч...

У новому дослідженні взяли участь 16 осіб віком від 50 до 80 років. Вони вели малорухливий спосіб життя або мали надмірну вагу. Все це фактори ризику ...

За її словами, шкіра вимагає догляду, тому на ніч треба вмиватися, а жінкам змивати макіяж. В іншому випадку можуть розвинутись різні шкірні захворюва...

Лікар Ніш Манек зазначає, що холестерин є особливим різновидом жиру під назвою «ліпід». Ця речовина життєво потрібна організму, проте у великих кілько...

Лорен Манакер, член медичної ради та авторка книг про здоров'я («Кухонна книга для вагітних уперше», «Підвищення чоловічої фертильності»), перерахувал...

Поцілунок у губи вважається якимось еліксиром, стверджує автор статті. Завдяки цьому в організмі підтримується баланс деяких речовин. Також за допомог...

Насамперед автор статті розповів про вплив голодування на здорову печінку. Що тут відбувається в організмі? Дослідження 2020 продемонструвало, що при ...

Чорний перець є висушеними ягодами виноградної лози Piper nigrum. Він багато років використовується у традиційній індійській медицині. Вважається, що ...